为什么睡前脑海里总会有“奇怪画面”？

最近的俩个月里又开始一直在失眠，想入睡真的好困难，闭上眼大脑就如火山爆发一样，一股脑的涌出，画面很乱，大脑也根本不受控制……

被锁在房间 被一巴掌扇到地上 被掐住脖子快要死掉的这些经历画面就好像又经历了一遍 我想看清对方的脸可是这么也看不清……我很想看清就是看不清，我忘记了施暴者的脸，可为什么又让我想起这些画面？ ？？