如何能做到整合成“独立人格”？

感觉被情绪压的喘不过气 非常容易反刍 如何活出自我 融入生活 从小都是父母替我做决定 发心都是父母开心就好 可忘了自己想要的是什么 最想努力得到并为此坚持下去的是什么 潜意识当中感觉什么事都向我妈妈说的那个方向发展 如何能够做到独立人格 清醒又果断