换工作为什么会感到“不安”？

不知道自己的选择正不正确，能不能在那种大公司生存下来[大哭]因为本身性格就内向，也不太会讲话，怕被人欺负
现在我算是“鸡头”，在公司里还算优秀的，但到了大公司，我就是“凤尾”，怕跟不上同事
好忐忑啊，而且这个公司好像自己也并不是很想去，现在还在面试别的，看看能不能有别的机会。离职也还没提，不知道什么开口，怕公司跟我胡搅蛮缠（我们部门还有一个同事离职，他先提了，我没隔几天再提领导们肯定不会简单放我走的）
难受，这几天都睡不着，焦虑得很，也很迷茫，不知道自己要什么

用户_ 2022年04月10日 10:39 IP属地: 江苏

吴志慧的回答

吴志慧心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年04月10日 11:33

你好，我是壹点零心里服务者，国家二级心理咨询师吴心馨。
从你的文字中感受到您面临着新的职业的选择和规划，有很多的担忧，比如说离职是否会顺利，入职后的工作是否能够适应，新入职的公司虽然大，但似乎并不是您心之所向，还在进行其他的一些面试。

从这焦虑中我也看到了你有很多的选择余地，也能看得出在之前的工作岗位中，您是比较有成就的，可以成为鸡头，这是与其他很多同龄人相比比较有优势的地方，所以焦虑可能是有更高的期待，导致自己有一些患得患失吧。
从鸡头转变为凤尾，可以看出工作岗位环境都是有所提升的，这也就要求我们个人的素质，能力，水平等都要与之匹配的有所提升，因为既然做了凤尾，就期待有朝一日变成凤头，这个过程是您不曾经历过的，是未知的，我们每个人都有着对未知的恐惧担忧，这很正常。

其实对未知的恐惧和担忧就是在提醒我们做出更加全面的准备，其中心态心理上的准备也是必不可少的呢。

比如，您担心的性格内向，不太会讲话，怕被人欺负。作为新人融入一个团队的过程的确对于很多人来讲并不容易，很多时候会有被使唤，被冷落等现象和感受发生，但新人总会变成老人的呢。还有一句话，或许您可以深入觉察体会:能欺负您的，都是您允许她欺负自己的，否则没有人能欺负到您。

觉察，坚定知道自己所要的是什么，相信即使有障碍也都是暂时的，为您加油！

有需要可以来私聊我。