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换工作为什么会感到“不安”?

匿名  

不知道自己的选择正不正确,能不能在那种大公司生存下来[大哭]因为本身性格就内向,也不太会讲话,怕被人欺负
现在我算是“鸡头”,在公司里还算优秀的,但到了大公司,我就是“凤尾”,怕跟不上同事
好忐忑啊,而且这个公司好像自己也并不是很想去,现在还在面试别的,看看能不能有别的机会。离职也还没提,不知道什么开口,怕公司跟我胡搅蛮缠(我们部门还有一个同事离职,他先提了,我没隔几天再提领导们肯定不会简单放我走的)
难受,这几天都睡不着,焦虑得很,也很迷茫,不知道自己要什么

回答
最佳答案
张敏杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,很高兴回复您。

建议先思考一个问题:是什么原因导致了您的焦虑

是如何离职吗?是不确定要不要离职吗?还是没有目标,对未来的不确定?

换工作是为了比原单位有更好的发展,您的想法是什么呢?是因为新环境能让您快速成长,还有有更好的薪资待遇呢?

如果是奔着成长来的,确认好工作任务,以目标为导向,做好计划,还没入职那「鸡头凤尾」的事似乎还很遥远。

如果是奔着高薪资去的,同样需要思考怎么把工作做好,大公司不会长期拿高工资去养闲人,要规划自己的成长路径,做好自己的职业规划

不安的点很多,但有部分是目前不用考虑的,把不安分层级,相信会帮您清晰梳理。

希望我的回复会给您一些启发。

如您需要也可以私聊我,很愿意和您分享我的想法,感谢您的信任。

3个回答
吴志慧心理咨询师

你好,我是壹点零心里服务者,国家二级心理咨询师吴心馨。
从你的文字中感受到您面临着新的职业的选择和规划,有很多的担忧,比如说离职是否会顺利,入职后的工作是否能够适应,新入职的公司虽然大,但似乎并不是您心之所向,还在进行其他的一些面试。

从这焦虑中我也看到了你有很多的选择余地,也能看得出在之前的工作岗位中,您是比较有成就的,可以成为鸡头,这是与其他很多同龄人相比比较有优势的地方,所以焦虑可能是有更高的期待,导致自己有一些患得患失吧。
从鸡头转变为凤尾,可以看出工作岗位环境都是有所提升的,这也就要求我们个人的素质,能力,水平等都要与之匹配的有所提升,因为既然做了凤尾,就期待有朝一日变成凤头,这个过程是您不曾经历过的,是未知的,我们每个人都有着对未知的恐惧担忧,这很正常。

其实对未知的恐惧和担忧就是在提醒我们做出更加全面的准备,其中心态心理上的准备也是必不可少的呢。

比如,您担心的性格内向,不太会讲话,怕被人欺负。作为新人融入一个团队的过程的确对于很多人来讲并不容易,很多时候会有被使唤,被冷落等现象和感受发生,但新人总会变成老人的呢。还有一句话,或许您可以深入觉察体会:能欺负您的,都是您允许她欺负自己的,否则没有人能欺负到您。

觉察,坚定知道自己所要的是什么,相信即使有障碍也都是暂时的,为您加油!

有需要可以来私聊我。

贺欢欢心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师贺欢欢,很高兴为您解答。看了你的动态,虽然不知道你是基于什么原因想要换公司,而且还在同时面试其他公司,你好像并不是十分确定自己想要什么,能感到你的迷茫。同时,我能感觉到你对于未来会发生什么的不确定性而感到不安和焦虑。担心自己的选择是错误的,担心自己在新公司里不够优秀,担心现在的公司不答应你离职。也许你的这些担心、迷茫和焦虑不安,跟你的个人安全感、自我评价息息相关,澄清这两部分可以帮助你坚定地踏出选择一步。希望我的反馈对你有帮助,如果需要欢迎私聊。

韩宏清心理咨询师

还没换工作,就已经焦虑换工作后的担忧了
还没离职呢,就已经焦虑不能像自己想象的那么顺利离职。
想想是否杞人忧天呢?

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