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为什么我和周围人无法建立亲密的关系？
匿名
22岁，感觉从小就没办法和别人建立亲密的关系，每一个比较亲密的朋友我都会做出一些不好的事，然后就会毁掉这段关系，比如说之前一个和我关系好的朋友，但我有一天就突然不理他了，没有什么原因，他也没有再找我，我们的关系就这样结束了。之前有一个我比较喜欢的男孩子，他也对我有好感，可我还是在他走进的时候把他推远了，现在也没有联系，但其实我现在还喜欢他，我该怎么办呀？
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
和周围的人无法建立亲密的关系，感觉到了你的无力和无奈。理解你的心情。
跟人无法建立亲密关系可以追溯到早年的成长经历，或许跟父母也不亲密。现在已经没有办法回去跟父母重新建立亲密关系了，但是可以从现在开始接纳现在的自己，一点点的去接受和互动。如有必要可以找专业咨询师做一个自我成长的咨询，或许对你有很多的帮助。
希望我的回复对你有帮助，感谢你的平台的信任，如有疑问，欢迎私信。
您好，很愿意回答您的问题。
看了你的叙述，了解到你在和身边的人处理亲密关系时，你总是不知缘由的去破坏它。当对方试图走进你时，你总是刻意远离。你其实也渴望有亲密关系，知道自己做的不对。可自己又总是不由自主地远离、破坏亲密关系。为此也很苦恼，不知如何是好。
很能理解你的矛盾心理。这其实可能和你的依恋关系模式有关，和你在幼年的亲子关系互动有关。依恋关系大体分为四种：安全型、焦虑型、回避型、矛盾型。你可能更接近矛盾型。你其实内心希望和他们有亲密的关系。但当他人真正靠近你时，由于幼年或早期的经验，你在潜意识中感觉他并不可靠，将来一定会离开你，这会令你的热情被辜负，自己的自尊心会再次受伤。所以，每当关系走进时，你就会下意识地找借口或直接破坏它、远离这段关系。因为这样，让你感觉到自己不是被冷漠、被抛弃，而是自己主动抛弃了对方。这其实也是幼年心理的防御方式的一种延续。
依恋模式是过去适应环境的结果，但用在现在可能就不合适了。这也是一种习惯，想要立即改过来可能不现实，但看见就是改变的开始。
不知道看了我的分析，你觉得哪些地方是值得思考的呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。