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对自己的同事有意见该怎么办？
匿名
碰到一个不喜欢的同事，其实他也没什么大问题，我不知道为什么对他有一点厌烦的态度，在他和我说话的时候，我就会觉得好烦呀，其实之前我们相处的还不错，没有什么问题，就是最近才对他有这种情绪的，这是为什么呀？
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复你的疑问。
从心理学角度来讲就是投射性认同，在现实生活中看某个人不顺眼，不喜欢他可能处于ta跟你一个讨厌的人有相似。
希望我的回答对你有帮助，感谢你对平台的信任，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵平台的心理服务者武姐姐，很高兴遇见你。
碰到工作中的同事，有时候就是有些厌烦对吗？其实心里也知道他没什么大问题，但就是控制不住有这种厌烦的情绪对吗？
这在心理学中很常见，我们很多时候，对人对事会积累一定的情绪，随着时间的推移，这种负面情绪会更加明显，心理学叫做“躁郁症”。
有时候是无关他人，只是我们自己需要减压，需要换个环境让自己放松，你可以下班后试着给自己点时间锻炼身体、社交、或者学习，让自己有个泄压的出口，必要的时候，也可以求助平台的心理咨询师。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助，如有需要可以私聊。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者卜瑞枝，很荣幸能够回复您的困惑。
看到您的留言了解到：对自己的一个同事有一些厌烦的态度，之间并没有什么大问题，以前也相处得还不错，就是在他与您说话的时候，感觉好烦，不知道是为什么，让您感到有些迷茫，是吗？
特别理解您现在的感受，每天面对的同事自己不喜欢，又厌烦，又迷茫。所以想与您一起探讨一下：
他在与您说话时让您感觉厌烦，是他说了什么您不喜欢听的话了吗？
还是他说话的方式和口气让您不舒服？
他说话的时候有没有跟您不喜欢的某个人很像呢？
之前相处的还不错，有没有发生什么事情让您有了转变？
做为同事，您有哪些可以避免与之交流的方法呢？或者怎样的相处方式才是您能感到舒服的呢？您能觉察自己有不舒服的情绪并选择了来平台倾诉，让我看到了一个处事比较理性的您，相信您一定可以处理好和同事的关系的，最起码是让自己舒服的关系。
祝您生活愉快！
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助。