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我总是“报喜不报忧”怎么办？
小院子
不允许父母为我操心的想法让我总是有心事没法很松快地跟父母说。
中国特色
历朝历代都是这样，只说好不说坏，大臣给皇上参褶子也是这样报喜不报忧
19年末新冠病毒在武汉爆发，医院的医生说只是普通的发热。还瞒住国家，现在可好了吧？让国家擦屁股吧！中国人历来就是这样
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
不少朋友外出闯荡以后，对家人、朋友常常“报喜不报忧”，不论自己过得好或者不好，都选择“报喜”，至于过得不好的部分，就是打碎了牙也只往肚子里咽。非常能理解你这样做的目的是希望减少TA们不必要的担心，也不想他们因为自己过得不好而烦恼、难过甚至伤心。听起来你有种自责，沮丧的感觉。同时我感受到报喜不报忧也给你带来了与父母沟通时的压抑情绪，为此你感到很烦闷。
这样做的确是很有担当，特别是作为一个“男子汉”或者“女汉子”，非常的不容易！这些人里面，确实会有一些人比较强大，也比较成功。
你对报喜不报忧是怎么理解的呢？它给你带来了哪些困扰呢？是什么让你有这样的想法呢？
可能是因为家庭的影响。比如因为我们报忧的时候，父母会非常的担心，而且他们担心的时候，可能会非常的慌乱和着急，却又无济于事。那么，也容易使孩子报喜不报忧。另外，也有可能是你内心比较坚韧，比较独立，不是很喜欢把自己的一些事情变成别人的负担。也有可能是没有很大的安全感，无法做到完全依赖别人。一方面是不想让家里人有太多的担心，另一方面也是不想给他人更多的压力，所以不少成年人都选择了独自负重前行，也因此我们才会看到为何成年人的崩溃有时就是一瞬间，他们并不是真的脆弱不堪，而是当负面的情绪积压到一定程度的时候，需要通过这样的方式发泄出来。因此报喜不报忧并没有那么绝对，如果这些事情是可以通过个人努力或者身边的人帮助就能完成的，我们可以慢慢的提升自我，梳理出自己的解决方式，如果说暂时超出了自己的能力范畴，或者需要听一听他人的建议，我们也可以适当的和父母倾诉一下，同时我们也可以把自己的成长分享给父母，让他们知道自己的孩子长大了，有些事情可以独立承担的。
良好的关系是相互的。报喜报忧或许都要有个度。每个家庭的这个度是不同的。每个年龄段的这个度可能也是不同的。所以，还请按照你们家的具体情况，来决定哪些可报哪些可不报吧！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助