我的室友总是学我，我早上7点起来学习，她就也7点起来学习，我晚上学到12.30，她就也学到12.30，中午我学到1.30才睡觉，她就也这样，我很烦她这样怎么办，每次一看到他，我就不能专心学习了，思想老跑毛，怎么办啊
您好，我是壹点灵平台的心理服务者卜瑞枝，很荣幸能够回复您的问题。
看到您说室友一直在学您，每天都是您几点起来学习，她就几点起来学习，您学习到几点她也学习到几点，让您感觉很厌烦，不能专心学习，为此，您感到很困惑，是吗？
特别能理解您的感受，您按照自己的节奏每天努力学习，但是有室友也照做，是挺让人不舒服的，所以您的感受也是正常的。
您在感觉不舒服的同时，有没有想过为什么她会学您的做法呢？
您能给她带来一些什么呢？或者说您对于她来说起到了什么作用？
您觉得有室友在学您代表了什么意义呢？
您要如何做才能让自己更舒服一些呢？
相信您就是“一直被模仿，从未被超越”的那一个。
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者赵向红，很高兴能回复您的问题。
因为室友总是在模仿您学习的方式，令您很反感，甚至无法专心学习，十分理解您的心情。同时也能看得出来，您自身是很有影响力的，不然室友也不会去模仿您了，说明他还是很欣赏您的学习方式的。那么问题来了，您感到很烦，能具体想想这种烦代表了什么吗？或者说室友的模仿行为对您来说意味着什么吗？针对这种情况，建议您：
1.学习上不要给自己太大压力，可以在课间时间闭上眼睛做做深呼吸，有助于提高专注力。
2.如果实在想不明白为什么室友要模仿您，也可以跟他交流一下这个问题，说不定他并没有刻意的模仿，只是巧合而已。
以上是我的回复，希望对您有所帮助，如有疑问请私信！
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您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答您的问题。
从您的描述中，感受到您目前处在一种尴尬和烦躁的状态，您能觉察到自己内在的情绪，主动寻求方法和帮助，这一点非常棒。
人在成长的过程中，都希望学习别人好的经验，或模仿别人做的好的地方及买别人穿的好看的服装，但很多人面对这样的模仿时，反而不能接受，因为内心不想跟其他人一样，出现愤怒，焦虑的情绪是正常的，可以理解您。
看的出来，您非常的努力，也有合理安排好学习和休息的时间，您烦她这样，是因为不想让她跟您一样的学习规律，还是不希望她跟您一样这么努力呢？思想老跑是因为您不想看到他在学您，还是不想看到他这么努力的行为呢？对方跟您一样的作息时间是因为什么呢？刚开始住一起的时候就开始学了吗？还是有发生一些比较特别的事情，您是否有把内心真实的想法跟对方沟通或讨论呢？住在同一个宿舍，难免会慢慢的去学室友一些好的生活习惯，只有不断的学习，不断的提升自己，提升沟通和人际交往的能力，才能更好的处理好和室友间的关系，处理问题的能力。
一方面您不希望室友学您，另一方面您看到室友不能专心，其实不要太着急，建议您可以想象一下，跟室友共同学习或排斥室友，对您来说，您会有什么不同的感受？生活又会有什么改变呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。