谈了两年的女友和我提出了分手，是什么原因...

我谈了两年的女朋友和我提出了分手。我31岁，女朋友25岁，我和她谈了两年，这两年是我这三十年来最美好的两年，可就在上个星期，她哭着和我提出了分手，毫无征兆地，像一个晴天霹雳。我伤心极了，那一瞬间，我才知道一切已经太迟了，她说她这两年有很多次都是受了委屈憋在心里，再加上家庭方面给她施加的压力，日久天长，她说她已经累了，已经没有力气再爱下去，可这一切对我来说来得实在是太突然了，我多么希望能去补救，我真的放不下她，我每晚独自坐在沙发上，觉得心像一块抹布一样被拧着，白天活得像行尸走肉般，晚上思念到深处忍不住哽咽，我好难受，我该怎么办？