专业的心理服务
平台承诺 免费退改
太颓废了，要不要出去找个工作？
如果爱下去
这段时间天天呆在家里，饿了就点外卖，除了拿外卖和快递基本上没有出过门，感觉自己的日子过的有点太颓废了，要不要选择出门找个工作，但是我一点动力都没有，难倒还要躺下去吗
你好，我是壹点灵心理服务者何洁芬，很高兴与你交流。
从上述描述中了解到这段时间的你一直待在家里，除了拿外卖和快递基本上没有出过门，连自己都感觉日子过的有点太颓废了，这样天天在家无所事事的日子让你感觉没有了人生动力，迫切希望能改变点什么，是这样吗？
确实！听起来感觉挺烦恼的，我能够理解在这样的生活状况之下产生的想法，谁说不是呢？谁愿意过这样没有生活气息，没有烟火气息的日子呢？我们可以看到，选择打破现状的意义是多么的重要，也许你会觉得，做出了选择，正在体验的没有动力、感觉颓废的痛苦就会减少一些。
我能理解你所做的选择的需要，因为我们看到了，长时间呆在家中，没有精神寄托是很难受的，躺下去更是难以让人消化的，对吧！但我想了解更多的是，是最近发生了什么事情导致你这段时间天天呆在家里的呢？现状的没有动力，好像又让你无所适从，反而陷入了另一种复杂的情绪中了。
来到平台倾诉，我想你是希望有所改变的，这里建议你是否可以尝试让自己先接受将要面临的事情，问自己几个问题：1.现在我想要的是什么样的生活，2.我希望这样天天在家的生活还持续多久；3.要明白的是一直在想是“问题”，唯有开始朝着自己的目标行动才能帮助自己。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
看完你简短的心情梳理；真的为你松口气。能够意识到自己内心的声音。相信你原来应该是有活力、有想法的青年。
虽然看起来，你的生活没有经济压力。但是找工作是必须的，那是你建立个人价值的重要标的。
工作的核心价值，是学习人际互动，练习融入社会，真正与社会链结；增进个人的生活能力，也是证明自己是否成为独立个体的重要指标。
让自己动起来的关键，就是不再给自己任何借口，可以继续颓废。不再向家人伸手支领生活费；自己设定不能动用银行存款。告诉自己钱只能进不能出。靠自己工作赚生活费，未来每存进银行帐户的每一块钱，都是在证明自己努力的成果。证明自己已经长大，成为可以自立更生、有所做为的大人了。
现在就开始起身整理卧室、整理书桌，预备找工作。为自己做三餐，没有收入就要节俭度日的；开始动起来吧!
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。
你好，我是壹点零心理咨询师，很荣幸回答你的问题。
封闭的环境会让我们会迷惘，自我否定，消极，易怒，不爱干净，丧失理想和奋斗的目标，不妨先去户外运动，开阔的环境会让人感到舒适、温暖、亮堂，会使得自身情绪向积极放下发展，先调节自己的状态，状态好了，自然而然就知道要做什么了，加油。
希望我的回复对你有所帮助，如有需要可以留言。
每天基本上呆在家里，饿了就点外卖。除了拿外卖和快递就不出门，确实感觉挺颓废的。 当然并不清楚你目前是否碰到了重大的问题，得出的结论也是不严谨的。
看得出来，你也意识到了自己的问题，也在想要改变。 这就是一个好的迹象。 如果以前碰到了重大的困难或挫折，到现在还没有解决，因而没有动力去积极地改变，那么最好是能将签名的事情解决好，然后再踏出新征程。