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自己控制不住偷东西怎么办
匿名
从小就有偷东西的习惯，小时候偷爸妈的钱去买自己想要的东西，被爸妈发现后觉得很羞耻。但是初中又偷了同学的钱，被老师发现叫了家长，还写了检讨书，那一次是我最痛苦的一次，当时的我发誓再也不犯这样的错误。但时间长了之后，到了高中我又趁室友不注意偷拿了耳机和一些日用品，偷的那一刻很紧张，但后来发现没人知道之后反倒心安理得，仿佛在用自己的东西。我知道这样不对，但我控制不住，也看了很多方法，但没办法从心理上改变我的想法和做法，也不敢跟身边的人倾诉，很痛苦，请问我该怎么办？
您好！我是壹点灵心理服务者崔晓芳。
从你的描述中看到，你为自己的行为有些自责，你很想改变或者消除这个行为，但是很难改变，所以有些焦虑。在我们的传统观念中，偷东西会受到道德的评判，会认为是不好的行为，会给当事人贴个标签，让当事人承受一些道德的压力。可从心理的需求来讲，或许，这有着很深的意义，如果一个人得不到自己想要的东西，以及那些东西代表的情感，那除了偷过来安慰自己，还有什么办法呢？不知这样讲，会让你想到些什么，能不能帮助你理解自己。感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您当下想戒掉偷东西这个习惯，但是又欲罢不能的状态。您是一个三观很正的人，您知道这样做不妥当，只是因为您不知道怎么去戒断。
小孩子很多不良习惯的形成都是因为初期阶段没有被好好的接纳和处理。又加上后期的羞耻感和兴奋感、成就感的交织而不断得到强化。您正处于这种情况。很多人都会有您这样的经历。
您是一个拥有正确三观的人，而且敢于勇敢的去探索和敞开自己。基于这一点，您应该可以解决当下面临的困难问题。
心理学里面有一种方法叫厌恶疗法。您可以自己尝试一下。您下次有偷东西的冲动时，在自己的手腕上缠一个橡皮筋。使劲拉橡皮筋，让自己感到特别痛的感觉。一有冲动就拿橡皮筋，周而复始，不断重复。慢慢的您偷东西的那种兴奋感就会被这种痛苦感替代。
如果有操作困难，您可以找我私聊。如果这个方法不管用，您可以继续和老师私聊，找到更好的办法。
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊和向我倾诉。
你好，我是壹点灵的心理服务者君好。
看到你在这里分享你的苦恼，感谢你对这里的信任和也看到你在这里获得安全感。
为了改掉“偷东西”这件事，你有尝试去找一些方法但发现依然无效时，在那一刻我猜你有感到挫败和气馁，是因为你真的很希望摆脱这份羞耻感，我有看到你心底里的那一份【善】，它也渴望被看见和被你珍视。
下次当看到自己
过去有可能因为这个行为被发现后，基于社会文化道德的压力，使得父母和老师让你写检讨书，尽快改过来等等的一些方式最终没有真正有效地支持到你，所以这样的习惯就一直存在难以改变。
同时现在你依然可以继续为自己努力，为自己的价值观负责，重新选择让自己、让身边的人更安全、更舒适的方式来生活。毕竟当别人自己物品被拿走后带来的不便，还有自己在拿走这些东西时候的紧张，其实对大家都没有帮助。
下次如果看到有自己喜欢的东西而自己没有拥有的时候，
*首先可以告诉自己：你是值得拥有这些美好的东西，你希望拥有这些美好的东西并不值得羞耻，你是富足的，我并不需要把匮乏感和愧疚感传递给自己。
*把它记在自己的心愿清单上
*在合适的时候好好犒劳一下自己。如果是贵重的自己，也试着通过积存的方式为自己定下一个目标，当目标实现后好好庆祝一下。
谢谢你的信任，希望我的回复对你有帮助！
初中的时候自己邻居的手机丢了被我看到了我没有说出来而是偷偷藏起来了 看到微信里面有一千块钱我就转走了1000块钱 后面邻居报警 警察来我家把我带走了。。因为我是未成年没有拘留 但是后面邻居把这件事情和我的同学老师都说了 全镇的人好多都知道了 我心里真的很难受 我知道自己的行为是可耻的是错误的 可是我就感觉控制不住自己的欲望。家里面也会拿自己家人的钱 我都知道是不对的 被我家里人骂三只手 以后走向社会会被白眼会被骂 我现在才高一 我真的很痛苦 我不想再拿钱了可是我忍不住 今天又因为钱的事情被家里人骂了一顿说要和我断绝关系 我到底该怎么办