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对于过于在于他人对自己的评价的人,应该如...

扎扎实实的紫罗兰  

我总是在意他人对自己的评价,不知道如何是好,我小时候原生家庭给我带来了很大的影响,我的父母总是喜欢拿我和其他的人去比,还会给我传达一些如果你做不到,就不要你了这类的负面情绪,我想知道一下,这种是不是我的原生家庭给我带来的困扰啊,我感觉现在的每天生活已经受到了困扰,甚至自己有一些变成了讨好型人格。

回答
1个回答
丁来福心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题,您说,总在意他人对自己的评价,感觉这个问题和原生家庭有一定的关系,这个问题可能和原生家庭有一些关系,也可能就没有关系,但是和您对事件的看法观点是有关系的。您可以尝试着改变看待 事情的观点看法,或许您的情绪就会好起来。希望我的回答能对您有所帮助,如果您还有疑问欢迎私聊。

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