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一个人 任何事 任何人都表现的很冷淡 我...

匿名  

18岁 女孩
我对任何人 任何事都漠不关心 不在意 这样的 我很冷血吗
得到或者失去都不强求
我说不出最爱的那个人
因为我不知道什么是爱
所以当遇见有人给予这样的情感输出我没有太大情绪上的波动 甚至会害怕 我觉得我不配
我无法理解朋友这个词 我不明白 为什么有人会因为朋友改变自己的心情 每次 我的朋友心情一不好 我身边的其他朋友都会给予安慰 痛恨 而我自己心情没有半点波动 所以 我没有真心的朋友 前几个星期一个朋友私聊了我 我跟她说 我很烦跟人交往 她当时好像很关心我的样子 但我不明白 为什么她会关心我

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最佳答案
王兴永心理咨询师

我也许能理解你的感受。感觉冷淡和麻木可能是一种情绪上的困扰。每个人对情感的表达和感同身受的程度会有所不同,这并不意味着你有问题。然而,如果这种冷淡和麻木的感觉持续存在并且影响到你的生活和人际关系,那么考虑寻求专业帮助是很重要的。

可以考虑寻找一位心理咨询师来探讨你的感受和困扰。他们将能够帮助你更好地理解自己的情绪,并提供一些建议和技巧,以帮助你恢复对情感的体验和与他人的连接。

同时,也可以尝试一些自我关注的活动,例如练习情感表达、独处反思、与亲密的朋友、家人或伴侣进行真诚的对话。与他人分享你的感受和想法,也能够促进你与他人的情感连接。

记住,寻求帮助并与他人分享你的困扰是一种积极的做法。逐渐恢复对情感的体验和与他人的连接是一个渐进的过程,需要时间和努力。希望你能够找到适合自己的方式来面对并克服这个困扰。

12个回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。感恩遇见。对任何人、任何事情都表现很冷淡,没有情绪波动。这是从什么时候开始的呢?这与你的原生家庭影响和成长经历有关。 你好像从小很少得到关爱温暖,本身缺乏温暖情感,所以,怎么会感受到别人之间的关怀,怎么会感受到别人对自己的关爱呢!
建议,1.在生活和人际关系中仔细体验感受情绪,逐步丰富自己情感,与人互相帮助等。2.私聊,和你一起探讨丰富情感的方法。

蔡雅诗心理咨询师

你好,你描述的情况可能表明你在情感上相对不敏感,不容易被外界情绪所影响。人们的情感反应因个体差异而异,每个人对情绪的表达和感受都不同,这是很正常和普遍的。并不是每个人都能轻易理解别人的情感,情感和人际关系的理解也有时需要时间和经验的积累。

并不是每个人都会因为朋友的情绪而产生相同的反应。可能由于你对情感较为钝感,无法真正理解朋友所经历的情绪,也无法通过感受到的情绪去回应他们。这并不意味着你没有真心的朋友或者不配拥有朋友,而是表明你在情感交流方面存在一些困难。

关于你朋友为什么会关心你,也许是因为你跟她表达了你烦恼与人交往的感受,她作为你的朋友,可能希望理解你、支持你或者照顾你。人们之间的情感交流往往是复杂而多样的,即使你不明白为什么有人会关心你,这也不妨碍他们对你的关心和友好。

爱是相互流动的,试着接受他人的爱和打开传递自己的爱,祝你生活愉快一切顺利!

边丽娜心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师清逸,希望我的回复能够帮助到您。

从你的留言中我没有发现你对自己表现出的冷淡有不舒服的感觉,既然你觉得还好,那就没有问题。当别人给你情感输出的时候,你感觉自己没有太大的反应,反而会觉得有些害怕,这是一种什么感觉呢,如果可以的话可以跟我具体聊聊,也需要更多的了解你的信息,希望有机会和你共同探讨解决问题的答案。

感谢你的信任,希望我的回答能够对你有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

何娟心理咨询师

你好,很高兴能在这里为你解答

从你的文字里看到你不喜欢与人交往,对一切人和事都很冷漠,不会对别人有热烈的感情,也无法接受别人对你的感情,因为你会觉得不配

从你的文字里,我感觉到你,对生活没有什么美好的感受,对未来没有什么太大的期望

你认为自己很冷漠,很冷血,可是我从你的文字里看到,当你不理别人的时候,你的内心是有自责的,当别人对你表示关心的时候,你会有不配得感,其实你的情感功能很健全

你现在的这个状况可能是因为你的内心没有被人好好爱过,或者是别人的爱你没有感受到,内心没有被爱充满过,你就没有爱输出

不知道能不能聊聊你的原生家庭的状况,或者是有没有过什么创伤经历?

除了和以前的创伤和解,还需要学会爱自己,才能让自己变得更温暖,更充满生机

爱自己是在不伤害别人,不伤害自己的基础上,做自己想做的事,觉察自己的内心,多与自己沟通,爱护自己内心那个小孩,那个小孩可能孤独,可能委屈,可能缺爱,可能不自由,自己好好的去理解他,和他沟通,去关爱他,让他慢慢的温暖起来

芦善刚心理咨询师

你这么烦恼,也许是因为周围的人对你形成了一种参照。
客观上来说,每个人都有自己的主导情绪。那你呢?可能是快乐,轻松是主导情绪。
但这并不代表你不能够感同身受。那并不是说周围的人伤心你就跟着伤心,周围的人痛苦你就跟着流泪,就一定是对朋友好,当然在众人看来那是很好的,因为那很容易打动别人,是吗?
我想你的性格的形成,可能与你从小家庭成员、家人都是欢快的,愉快的,对你没有过苛刻要求的成长环境有关。
你既然已经觉察了,可能别人的一些悲伤情绪啊,或者其他的情绪对你影响不大,让你在交往当中有些不太“合群”,那么从今天开始关注别人的情绪也不晚呀,你说呢?
对自己轻松点,不要太苛刻自己,这是我个人的建议。

郭洁蓉心理咨询师

您好,您觉得自己对任何事情都漠不关心,对任何人都表现的很冷淡。当遇到有人爱的时候您也没有太大的情绪波动,甚至会害怕,觉得自己不配。和朋友相处时,您也是一样的没有情绪波动,很难去体会到朋友的感受,为此您有一些焦虑和无力。

想要和别人感同身受,我认为,是先要去体会自己的感受,了解自己,才能更好的了解别人。因为,我们很难给予别人我们自己都没有的东西。所以,您想要体会别人的感受,或许应该先去认识下自己的情绪感受,和自己的情绪感受做链接。您是从什么时候开始有这种情绪体验?当有人在意您的时候,您会害怕,甚至觉得自己不配,您在担心害怕什么呢?

您很烦与人交往,当您朋友关心您的时候,您不明白她为什么会关心您。您好像是在用一种情感隔离的方式来压抑自我,是否是曾经有一些被忽视的经历,让您包裹住了自己。或许在您的内心中,有爱、有善良,只是无法用言语表达出来,在这个背后,可能源于您曾经被忽视,这种内在的压抑,制约了您与他人交流情感的障碍。当您能够了解自己,关爱到自己的时候,或许您就能很好的与别人感同身受。

傅雪清心理咨询师

看了你的描述:害怕别人情感输出、觉得自己不配、没有真心的朋友、怀疑自己冷血。

这些想法和感受会对你产生困扰吗?还是好奇自己和别人不一样呢?

并不是每个人都会以相同的方式感受到情感或展示情绪,比如看同一场电影,有些人可能哭的稀里哗啦,有些人可能就觉得情绪上没有太大起伏。这并不代表你冷血或不配拥有这种情感,而只是说明你还在探索和理解自己的感受。

对于朋友的理解也是因人而异的。有些人将朋友视为生活中重要的支持系统,而有些人则对朋友没有太多情感上的依赖。不必强迫自己改变,但可以尝试更深入地了解自己,并找到令你感到满足和舒适的人际互动方式。

但如果你觉得这方面的问题困扰着你,与身边专业人士深入交流可能会有所帮助。希望你越来越好?

匿名普通用户

是有一定困扰的 应该是19年20年那两年 到现在 我一直是这样 我不信任所有人 但又相信所有人 这样还挺矛盾 我无法理解我身边的一些人 她们的做法 对于我来说很奇葩 我无法做到 无法理解 我不懂为什么她们会产生这些想法 但是好像对其他人来说 这些想法很正常 我不明白 我记性也不是很好 我想表达的也不止这些 可我不知道怎么组织

匿名普通用户

??谢谢

李美萍心理咨询师

你好!很高兴回复你的问题。看了你的描述,你对于自己情感淡漠,不能对别人感同身受有些疑惑,想弄明白是怎么回事。
你有探索自我的欲望和行动,这是很值得高兴的一件事情!是你成长的契机。
你现在的行为、情感模式,来源于你生活的早期经验。早期的生活经验,塑造了我们的反应方式,形成了我们的核心信念。可以想象,在你生命的最初几年,你的照顾者,可能与你鲜有情感互动,你可能是被忽视、被冷落的。你没有过依赖、信任别人的体验,所以你说不出最爱的那个人,也无法理解朋友这个词。
如果从以上这个角度来看,你对自己是否有了更多的一些理解呢?

周孟波心理咨询师

每个人都有自己的情感和行为方式,有些人可能对他人更加关注和在意,而有些人可能比较冷漠。但是,这并不意味着你是一个冷血的人。你只是对一些事情不太感兴趣,这并不代表你没有感情或者不关心身边的人。

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