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怎样摆脱内向性格?

怎样摆脱内向性格,都说性格决定命运 怎么改变内向性格呢 平时不善交流沟通 还自卑,这种情况的人多吗

云淡风轻  
黄素芬的回答
黄素芬心理咨询师

先说结论,可以改变。
但是不容易,有几个方式可以改变。修行,心理成长,一段足够好的关系。