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人到中年，怎么样过日子才是真正的爱自己？
今年都45了，现在和老公的感情也进入了的平淡期，女儿高三，还经常和我吵架，家庭关系也一般，有时候就感觉很累，心理上的累 ，我是不是应该换一种活法？
您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。
您描述跟老公的感情进去平淡期。女儿在读高三，经常和您吵架，经常觉得很累，是比较心累。您想换一种活法。
您想过什么样的生活呢，可以和我说说看嘛。能体会到您这些年，为了家庭和孩子付出了很多很多，您真是辛苦了。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助