又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊...

哎，又是吵架，无限循环，我是不是不应该结婚啊？满怀希望的结婚，现在满满地失落，后悔，我只不过是从娘家这个坑，跳到另外一个而已。亲人之间，呵呵，难道就只有利用，排挤，诬陷吗？只有我的原生家庭是这样？

东北虎！ 2022年05月16日 11:11 IP属地: 广西

裴静的回答

裴静心理咨询师 IP属地: 未知 2022年05月16日 15:42

你好，我是壹点灵心理咨询师裴静。
感觉到你对自己目前的生活状态很苦恼，从娘家时家庭的关系状态就很紧绷，结婚后感觉自己的婚姻还是一样的充满着争吵，有一种深深的无力感。
从你的状态中，可以看到代际传承的影子（就是家族的某项特征，在一代一代的向下传承）。
在这种状况下，我们可以从以下几个方面去思考：
（1）当初在选择对象的时候，对方是什么方面让你心动的。这些心动的特质中，有没有哪些是可以在你的父辈身上找到的。
（2）家庭争吵的问题是否是重复出现的。需要避免长期内耗在同一个问题上。面对一再出现的问题，要思考解决的方法，而不是进行情绪的宣泄。比如在双方情绪都平稳的情况下，提出邀约，一起就某个问题进行讨论。约定就算没有达成共识也不能争吵。
（3）积极修复情感。日复一日的争吵对夫妻感情的伤害是很大的。积极修复双方的情感，一方面在某些争论时因为爱而迁就，一方面让双发有意愿为以后进行讨论留有余地。
希望以上的回复能给你一些帮助。

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