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为什么我才20岁我就没有动力没有冲劲?

为什么我才20岁我就没有动力没有冲劲

Candia  
严红梅的回答
严红梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。
非常理解您此时此刻的感受,对未来迷茫,对眼前无力,对生活失去动力,这通常是由以下两点造成的:
1. 物质生活太富足,所有期待好似都被满足了
2.对未来的期望设定的太高,以至于自己怎样努力都好似无法达到.
针对第一种情况,可以试着去追求一些精神层面的东西,人类对精神的追求是无止境的;针对第二种情况,可以试着降低期望的标准,制定一些小而易行的目标。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。