老师们我这种情绪正常吗? 老师们,我二十二岁,最近刚进入职场。单位的哥姐都三四十岁了,最近我发现自己似乎对单位里的男的有奇怪的感觉。体制内的人们都善于社交,但这些男的跟我正常接触我觉得还好,但一旦跨过我认为的界限后我就非常非常想远离他们。比如,他们会开低俗的玩笑,单位的姐居然被逗笑,我觉得很恶心,对他们印象很差。我每次下班都坐李姐的车到公交站,有一次中途遇到王哥,正好跟我顺路,李姐就让他正好带我一下。昨天下班的时候他跟我说一会我带你。我没听清,就问了一句,结果另外一个陈哥说人家说送你。我就走了,他还对别人开玩笑说你看她脸都红了。王哥说她比较腼腆。下楼以后,李姐就说"你让你这个哥带你回去吧"我说"我坐公交"结果李姐一直说。我很尴尬,自己坐公交回去了。今天下班我特意等了几分钟,不想跟他们碰上,李姐又安排我坐王哥的车。结果下楼后我发现王哥在等我。我只能上车了。我说"很不好意思,我又不付钱"他说没什么。事情讲完了。我自己的感受是我不想继续坐王哥的车,因为我不想每天跟他接触,不想跟已婚的男的走的近。其次是李姐似乎是善意的,但她没有边界感,我不知道自己怎么告诉她我不想让她安排我坐王哥的车了。还有,我对那种开这种玩笑的男的很愤怒。他们非要把一件正常的事情说得不正常。第一个感受也是我最想讨论的,从小到大我似乎都是这样,越大越严重了。我对于不是男朋友的男的,总是稍微关系近一点我就感觉极度不安全,很害怕他们出格。有人说是因为我自己道德感很强,但我都感觉病态了。其次是,我的确有过被表哥压在床上挠我痒痒,被一个叔叔突然摸腿(长裤,并且仿佛边聊天边自然的摸了,但我的确感觉不舒服)还有现在总是听到女孩子被男的侵犯的事情,总之这一切的一切都让我想保持警惕让我非常没有安全感。我该怎么办呢。
老师们我这种情绪正常吗?
老师们,我二十二岁,最近刚进入职场。单位的哥姐都三四十岁了,最近我发现自己似乎对单位里的男的有奇怪的感觉。体制内的人们都善于社交,但这些男的跟我正常接触我觉得还好,但一旦跨过我认为的界限后我就非常非常想远离他们。比如,他们会开低俗的玩笑,单位的姐居然被逗笑,我觉得很恶心,对他们印象很差。我每次下班都坐李姐的车到公交站,有一次中途遇到王哥,正好跟我顺路,李姐就让他正好带我一下。昨天下班的时候他跟我说一会我带你。我没听清,就问了一句,结果另外一个陈哥说人家说送你。我就走了,他还对别人开玩笑说你看她脸都红了。王哥说她比较腼腆。下楼以后,李姐就说"你让你这个哥带你回去吧"我说"我坐公交"结果李姐一直说。我很尴尬,自己坐公交回去了。今天下班我特意等了几分钟,不想跟他们碰上,李姐又安排我坐王哥的车。结果下楼后我发现王哥在等我。我只能上车了。我说"很不好意思,我又不付钱"他说没什么。事情讲完了。我自己的感受是我不想继续坐王哥的车,因为我不想每天跟他接触,不想跟已婚的男的走的近。其次是李姐似乎是善意的,但她没有边界感,我不知道自己怎么告诉她我不想让她安排我坐王哥的车了。还有,我对那种开这种玩笑的男的很愤怒。他们非要把一件正常的事情说得不正常。第一个感受也是我最想讨论的,从小到大我似乎都是这样,越大越严重了。我对于不是男朋友的男的,总是稍微关系近一点我就感觉极度不安全,很害怕他们出格。有人说是因为我自己道德感很强,但我都感觉病态了。其次是,我的确有过被表哥压在床上挠我痒痒,被一个叔叔突然摸腿(长裤,并且仿佛边聊天边自然的摸了,但我的确感觉不舒服)还有现在总是听到女孩子被男的侵犯的事情,总之这一切的一切都让我想保持警惕让我非常没有安全感。我该怎么办呢。
你好, 我是壹点灵平台的心理咨询师裴静。
看得出来, 你是一个有强烈的边界感的人。 对于不同关系状态的人,会把他们放在不同的界限范围内。 就现在的同事而言,你认为 他们与你的关系应该就是普通的同事关系, 也没有想要融入他们的圈子的想法,因为年龄、阅历等的差距。 一方面可以看到你在初入职场时,有不适应感, 另一方面你以前的经历中的一些事情,也让你对于他人的靠近心有余悸。
首先,在目前的情况下, 需要做一些心理调适去适应工作环境。 比如你说是事业单位,可能这意味着里面的人群是比较固定的, 文化氛围也是比较固定的。 所以,大概率上是需要你去适应这个环境。 也不一定要彻底的融入,或让自己变成这样的人。 可以去做的是, 接纳这样的环境的存在。
其次 ,对于以前的经历,一方面需要注意保护自己, 另一方面可以通过咨询和自己和解。
同时,对于关系中的边界,也可以在适当的时候表明自己的立场, 比如私下和李姐解释, 你不想搭乘王哥的车。 把理由归到自己身上,如我不好意思总是占便宜啊, 感觉和王哥一起很尴尬啊, 怕引起误会啊等等。
用智慧处理生活,祝你安好。