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时间真的可以治愈一切吗?为什么都要把事情怪我,为什么?难道我崩溃的30多天里就什么都不是吗?
你好,朋友,我不了解你的故事,但是时间不可以治愈一切,伤害也不行,就算刮伤了还要留疤,感情怎么可能自愈,请你不要太在意别人的话,做自己就好,愿你生活平平安安
谢谢你啦
胡一天
拂晓的咏春
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你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣。
虽然你的描述很简短,但是我能感受到你此刻的痛苦与绝望,此刻的你,应该特别渴望有个人能够给你一个确切的答案,告诉你时间真的可以治愈一切。
虽然不知道你具体遭受了什么,但是我想告诉你,能够治愈一切的,其实不是时间,而是我们想要改变现状的心,当你决心要摆脱痛苦,想要自己变得更好更快乐的时候,这个世界所有一切都会为你让路,你所遭遇的一切也都会被治愈。
在这个世界上,让我们痛苦的,往往不是某个事件或某个人,而是我们对那件事、那个人的看法,当我们改变了自己的看法之后,会发现那些让我们痛苦的人和事,其实很多时候是不值得一提的。
感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
你好朋友,我是壹点灵的咨询师吕月蓉,分享我的一点看法希望能有所帮助。
看到你连着三个发问感受到了你内心有一种力量,让我好像看到努力朝向太阳的向日葵,破土而出的种子,傲骨铮铮的松柏的那种力量。
让我们一起来看看,如何能找到让你满意的答案?
看你说崩溃了30天,那么现在的你似乎已经走出来了在逐步的恢复。不知道你之前遇到了什么事,我想应该是遇到的事超出了你的心理承受能力,然后你给了自己30天来疗愈。
从这个角度看,人生总是需要自我疗愈的,遇到超出能力的事也是无法控制的,崩溃只是无力应对的一种状态,传达了一种紧急的信息向外界寻求帮助和支持,呼唤身边的亲人、朋友们的关心。为此你经过了30天的旅程,这是一段自我救赎的旅程。
对于创伤时间也许不能治愈一切,但机体有自我修复和愈合的智慧,经过一段时间有些伤痛就会慢慢的结痂,不能完全的愈合但是足够应对生活了。
如果生活得比较顺畅,不再遇到类似的问题,伤疤还在但不会有影响。如果担心想要完全的疗愈,可能就需要专业人士的帮助了,心理医生或者心理咨询师可以帮助你在安全、温暖的心理环境去处理伤疤,更好的疗愈。
对于身边人的不理解甚至是误解,怎么办呢?这确实对你来讲又是一个困难,因为你正在自我疗愈,这相当于是一个阻碍。
你可以试用心理承受力不足去理解他们:他们也许也在经历着一种超出认知和心理承受力的压力,他们也许需要一些学习和成长才能明白如何正确的支持你和帮助你,而不是责怪。你要看到在他们责怪你的背后,是他们的无助和无力感。
同时,你要想办法找到自己的力量,像呵护小火苗一样呵护它让它燃得越来越旺,让自己越来越强大。你强大了,外界的那种不理解伤害就小了。
希望你越来越好。
你的这种状态一般人很难理解,但是我能够理解你,我不光是一名心理咨询师,我还曾经有过严重的心理障碍,你的问题到底是什么,还需要专业人士的评估,然后通过帮助,一切都会好起来的。