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我的情绪彻底崩塌了！
敷衍
我的情绪彻底崩塌了！
你好，我是壹点灵心理咨询师田荣，很高兴在与你相遇。
几个字，一句话，道出了无数的心酸和不快。生活中，谁还没有个崩溃的瞬间，在那一刻，有人听你说，有人说给你听，也是难得....
你好，我是壹点灵的咨询师陈琪，很高兴在这里相遇回复你的问题。
简短的几句话，能感受到你的情绪到了极点，被情绪困扰了，充满了无助无力，是这样吗？
不知道发生了什么事情？你愿意说说嘛？当时的事情引起了你怎样的情绪？
愤怒？无助？悲伤？失望？还是其它的一些？如果你愿意，可以和我说说。
不同的情绪会带给我们不同的感受，情绪使我们感情的使者。
有的情绪会让我们开心，有的情绪会让我们愤怒，
还有的情绪会让我们知道我们的某些需求没有得到满足。
你描述的这个情绪，让你崩塌，如果你愿意具体描述，我愿意和你一起探讨，或许可以看到这个情绪背后发生了怎样的事情。
或者，你也可以致电平台的老师，进行倾诉。
希望我的回复对你有所帮助，如有需要欢迎私聊。