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最近总是和老公生气,我是不是病了?

我最近总是跟老公生气,因为各种小事生气,自己的心态一直调整不过来。宝宝三个半月了,产后也三个半月了,我会因为老公太亲近孩子生气,因为婆婆跟我抢孩子生气,因为婆婆惯孩子抱孩子摆弄孩子怕孩子淘气生气。
因为老公看黄片没有性生活生气,因为自己身材变样不如以前年轻生气,我还会因为老公不会说话说的某一句话不愿意生气,我会因为喂奶孩子小不能出去玩郁闷,还会因为没有几个朋友没有事做在家无聊郁闷,我是怎么了,我也不知道我想要得到些什么到底想要怎么样,但我真的很难受,总是心情不好

善良且细腻温柔且任性  
田雪莉的回答
田雪莉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者田雪莉。

听起来你现在有难过、沮丧、失落等一些不舒服的感觉,非常能理解你的感受,生完宝宝不久 ,自己身体还没有完全恢复,家里的人又不能理解你的感受,让你觉得很烦躁郁闷。

但如果长时间你感到情绪低落、做什么事都体验不到幸福愉悦的感觉,经常感到很疲乏,做什么都感觉精力不足,甚至睡眠也不好等等, 你就可能有产后抑郁的倾向了,建议你去医院做一下检查和诊断,因为你目前这种状态自己不但很难受,也不能很好的照顾孩子。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信!