最近已经没什么事做,感觉很烦躁。想不出做... 上海疫情封了两个月,能在家休息休息,自从毕业 成为校长,我都没这么高兴过,这两个月我花了很多时间,把升职用的内容差不多准备好了。 考了一个资格证,写了几万字的小说,正在和编辑修改稿件。 把以前没时间做的,煮热红酒,跳华尔兹,都做了做。 唯一的就是,每天做饭太麻烦了。 不过我最近已经没什么事做,感觉很烦躁。想不出做点什么。
最近已经没什么事做,感觉很烦躁。想不出做...
上海疫情封了两个月,能在家休息休息,自从毕业 成为校长,我都没这么高兴过,这两个月我花了很多时间,把升职用的内容差不多准备好了。
考了一个资格证,写了几万字的小说,正在和编辑修改稿件。
把以前没时间做的,煮热红酒,跳华尔兹,都做了做。
唯一的就是,每天做饭太麻烦了。
不过我最近已经没什么事做,感觉很烦躁。想不出做点什么。
焦虑烦躁的时候,可以练习瑜伽,可以很好的缓解焦虑烦躁的状态