家长因为孩子月考成绩感到崩溃，经常和孩子...

家长因为孩子月考成绩感到崩溃，对孩子以后中考失去信心，无法和孩子正常相处，经常和孩子在家发生争执，甚至摔坏手机，砸坏家里电器，情绪失控。该何处？

怀旧 2022年06月01日 07:45 IP属地: 陕西

张博雨的回答

张博雨心理咨询师 IP属地: 未知 2022年06月02日 15:20

您好，我是壹点灵心理服务者张博雨，很高兴能够回答您的问题。
看到您说家长因为孩子月考成绩感到崩溃，对孩子以后中考失去信心，无法和孩子正常相处，经常和孩子在家发生争执，甚至摔坏手机，砸坏家里电器，情绪失控。不知道该何处？是这样吗？
能感受到您的崩溃，每一个家长都希望自己的孩子能够很优秀，希望不受苦，不受累，能够用知识改变命运。很多时候父母苦一点累一点都无所谓，只要为了孩子，为了孩子的未来都能够坚持下去，有很多时候孩子还会不理解父母的苦心，甚至与父母吵闹，这种无助和失望不知道该如何去表达，让孩子去感受。
经常和孩子发生争执都是因为些什么呢？您对孩子有哪些期待呢？
建议您一是改变自己，正向成长。父母是孩子最好的老师，改变负面的生存理念，就要从我们自身开始改变，去觉察种种消极的信念和习惯，然后改变它，让我们的孩子从小就接受积极正面的信念教育，养成正向行为习惯，成为一名成长型的孩子。如果我们真心希望自己的孩子能心态健康积极地成长，能成为一个独立自主又有着良好品质的人，能有一个美好的人生，那么我们要做的不只是给孩子提供良好的物质条件，而是先把目光放在自己身上，从自身做起，让自己成长为一名心态健康积极、心智成熟、坚持终身成长的家长，为孩子起到榜样的作用。
二是努力成为内控型的人。在心理学上有一个“控制点理论”，指的是个体将控制事情的力量来源归因到内部或是外部。内控型指的是我们认为事情是由自身内部因素决定，我们有能力控制所发生的事情并为其负责，能掌控自己的内心力量，为自己的人生负责。
相对地，外控型的人则认为自己的人生和各种事情是由外部事物塑造和决定，个体无法控制和改变，比如机会、运气、命运等外部力量。
假如孩子考试没有拿到好成绩，如果他认为这是因为自己学习还不够努力，那么他就是内控型的人。如果他觉得是因为运气不好拿到的试卷太难，那么他就是外控型的人。
如果将事情结果的原因归结到自己还不够努力，那么他会将问题的责任放到自己身上，通过自己的努力去寻找解决问题的方法，会更加认真努力地学习，改变下一次考试的结果。如果认为是自己运气不好，便很容易为自己找借口，放弃努力，逃避责任，将问题寄托在外界或别人身上。所以，我们要成为内控型的人，要学会接受那些自己无法改变的事情，有勇气去改变那些自己能够改变的事情，拥有智慧去知晓其中的差异。
三是选择自己要成为什么样的人。当我们无法成为自己想要成为的人时，便很容易将人生的希望寄托到孩子身上，希望孩子能满足父母的愿望，成为父母想成为的人。我们不是为了满足我们父母的期望而来到这个世界，也不是为了满足孩子对我们的期望而来到这个世界。由己及人，对孩子亦应是如此，孩子也不是为了满足我们的期望而来到这个世界，孩子也有自己的人生，也应该成为他自己想成为的人。我们要敢于放手，不过度干涉孩子的人生，培养孩子独立自主的能力和成长型思维，由孩子自己来掌控自己的人生，自己为自己的人生赋予意义，自己选择成为他想成为的人，而不是我们希望他成为的样子。适时分离和独立，才能有机会做自己想做的事，从事自己想从事的职业，成为自己想成为的人，过自己想过的生活。这既是为了孩子，也是为了我们自己。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所启发。