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想分手,又不知道怎么开口,也说不出个所以...

匿名  

和男朋友在一起一年多,已经定婚了,打算下半年结婚,但是最近特别想分手,说原因也说不出个所以然。
大概有以下几个原因:
1.他在国企上班,一个月工资两千多,虽然稳定,但是感觉婚后柴米油盐的生活没法过(车房已买,房子贷款)
2.别人都说他很好,勤劳,待人好,在家他非常心疼他的爷爷奶奶,什么都抢着做,但是我们在一起时,他独立能力感觉特别差,什么都要和我一起,我不动他不动,感觉做不了我的大树
3.在他眼里,感觉我就像钢筋混泥土做的,特别扛造,每次跟他疯着玩的结果都是我身上多几块淤青,找他理论,他永远就是你也用力弄我了呀,只是因为我不像你,一碰就要起个印,去他家,他总想我多迁就他爷爷奶奶,那个时候常常让我觉得我是个外人
4.关于备婚,他几乎没得自己的想法,可能因为他觉得钱都要他爸妈出吧,似乎对未来没有任何规划,他家里提他就做,家里不提他也从来不提,我让他看一下他就看一下,他还总会念叨拍婚纱照好贵呀,婚庆好贵呀,这些不是本来就很费钱吗,感觉把他爸妈辛苦了,但是我觉得这个不能怪我,他有钱的话不就不会辛苦他爸妈了嘛。
5.不管大事小事都要问我,我觉得大事需要商量很正常,比如有些关于吃不吃,穿不穿,这些问题问我,是跟我增加负担,感觉自己有事不动脑,老晓得张起嘴巴问
6.嘴巴看似很甜,每次都乖乖的叫着,一下班就来我学校陪我,说要给我做饭吃,要陪我吃饭(实际是必须和我一起做,我不动他不动)最近他们食堂生活变好了,他又说他以后就在他们食堂吃,免得给我讨麻烦,我一个人吃做饭方便些(听起来感觉好体贴)
7. 由于工资问题,想出去吃个大餐我都要考虑他,每次我出钱不太好,他出钱可能几顿饭钱就没了,所以干脆不去,但是看着其他人谈恋爱的日常,觉得自己过得好寒酸,虽然嘴里说着不在乎,心里难免有落差
好的方面:
1.只要我有事就会送我陪我
2.即使没有多少钱,经常给我爸妈买东西,对他们比较好,在我家也非常勤快
我也分不清到底是我矫情,还是他的问题了。还有一方面可能是我真的缺乏安全感,因为他工资太少了,结婚后很多经济压力就会压在我身上,只要他有一点让我不满意,就是让我觉得不值得,好像既不能图他的钱,也不能图他对我好,感觉未来生活没有盼头

回答
最佳答案
郑夕雨心理咨询师

hi,屏幕对面的你

虽然你对目前两个人的关系很担忧,但你好像也很了解他还有你们之间相处好的部分和不好的部分

按照你所罗列出来的信息,看起来不好的部分是要比好的部分多的,你说你们已经订婚了,订婚虽然不比婚礼当天,但也是一个还蛮重要的仪式和流程,好像在跟大家宣告,我们马上就要结婚了,而双方也会被称作为未婚妻和未婚夫,我有点好奇当初是什么让你喜欢上他决定要跟他恋爱的呢?又是什么让你答应先订婚的呢?

我想首先我们需要确认一下,你是铁了心就是要分手,还是说如果你担心的那些状况是可以被解决的其实你还是想要跟这个人在一起的?

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如果是铁了心要分手:

如果你的选项是这个,那么我想可能还会有很多你并没有写在帖子里的原因促使了你做出这个选择,无论如何,如果做出这个选择,有一个部分是必须要去面对和处理的,就是你们现在已经订婚了,如果这个时候分手,我不知道会不会牵涉到一些经济或者双方家长之间的调节,这个可能得做个心理准备,要如何去做能将双方的损失和伤害都降到最低

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如果你担心的那些情况被解决你觉得就可以继续这段关系:

我好奇你有没有把你的这些担心跟你未婚夫说过,你对生活很客观,你会考虑到你们两个人的经济问题,这个经济问题是从什么时候开始成为了一个“问题”呢?是什么让这个经济问题阻碍了你们结婚但是没有阻碍你们订婚呢?

你很清楚的知道自己缺乏安全感,他知不知道呢?如果他知道,那他知不知道要怎么做能让你感觉到他是可以给你带来安全感的?如果这个问题交还给你,你觉得看到他怎么做的时候,你是会有安全感的?

其实两个人在一起往往都会各有各的模式,而长久的关系都是我知道你,你也知道我,只是我们往往觉得对方“应该”很了解我,但其实并不太现实,每个人的感知和认知区域是有限的,就像大卡车的后视镜一样,总有看不到的盲区,这个时候我们需要去提醒他,告诉他我们希望如何被对待,再决定要不要跟他继续走下去

希望我的答复对你有所帮助,祝好

2个回答
王喆琦心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的咨询老师喆琦老师,首先老师感觉两个人结婚一定是一个要慎重考虑的大事,因为毕竟要走一辈子呢,现在你就对他有这么多疑惑和犹豫,真的要仔细考虑一下,第二你要看他个人有没有能力,目前还年轻都是蓄力而发的年纪,如果他有能力不愁将来可以挣很多钱,如果他的能力就是到此为止,老师还是劝你全方面的好好考虑考虑,因为婚姻还有要承担很多的家庭重担,将来还要养育后代,照顾老人,这些都是要有一定的经济基础才行。这方面如果想详细的沟通,嗯老师建议你还是做一个1对1的咨询。

边鹏心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者边鹏,感谢您信任壹点灵平台。

自己的事情,最终是要自己做决定,自己承担所选择的后果,
别人的意见都只能是参考。

阅读了你的文字,设身处地的体会你的心境,换位思考代入你的场景,我能感觉到你内心选择冲突的纠结,你对婚姻未来的担忧和顾虑,………我能感受到你复杂的情绪和心理

从你表述的内容,可以看到几个场景:你是女性(不知道你的年龄阶段),在学校任职(或者是教育培训),与未婚夫相识一年多,相互了解应该比较充分了,已经订婚,结婚也已经摆上日程,………,现在,你有点恐婚,………,罗列了几项恐婚的事实和理由,以支持和说服你恐婚心理选择,

你现在产生感受到的纠结心理,任谁处在你的境地,也会和你一样或类似的情绪心理反应,所以你的感觉是正常的,你不必为此产生新的烦恼,坦然接受你现在的情绪体验就好。

信息是不对称的,为了更有效的帮助到您,您能不能告诉我是什么情况和心理感受,让您难以取舍、不能下定决心、作出忠于自己内心的选择?

追随你的内心,不要勉强自己。
心理学的某个角度看,人生在世,有生存、生活、生命这三个不同的纬度,可以借鉴马斯洛的需求五层次,最基本的需求是生存需求,然后是安全感的需求,然后是归属感和爱的需求,后边是被社会认同和尊重的心理需求,然后是自我价值感的实现和成就感的体验。我们可以参照着看一下你的表达,你觉得大约对应什么层次呢?

当纠结的时候,让节奏慢下来,让自己静下来,
不要被外界的因素所困扰,
最终,我们都是生活在自己的感觉里边,
而感觉,不是理性的大脑所感知,是我们的心在感觉,
所以,追随你的内心,不要勉强自己。

希望我的回答对你有帮助,如有心理学方面的疑问,欢迎私信。

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