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不喜欢在大庭广众之下工作

我喜欢一个人一个办公室,没有能轻易看到我,在一个大家都能看到的环境工作,我感觉容易浑身紧张,静不下心,不能心无旁骛得去做一件事,不能专注于自己的工作,这是什么原因啊

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季柏庭的回答
季柏庭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务师季柏庭。

您看起来有点场景焦虑,处于特定场景,容易收到其他人的影响或者在意他人眼光。

针对这种情况,可以找我进行沟通。我们可以探讨过于在意他人的原因,以及如何自我调整以适应这样的工作环境。