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因为家里条件不好,童年发生了许多让我无法忘掉的难事,那个时候还是孩子的我偏偏记住了那些,后来随着年龄增大,学习生活身边人给我的压力愈发多,我知道自己很差,从不与人攀比,我知道自己没有别人那样勇敢,相反很自卑,当我以为我凑够了勇气去面对一些事时,身边人总能一句话就破碎我的勇气。
高三课多,我有门课是需要动手操作,很费力气,我个子比较小,力气小,除了我,班上都是个子比较高的,力气比我大,身体也很好,因为家里环境不好,所以我就成了别人口中的营养不良,可我知道,底子在很久之前就糟糕了,无论我怎么补,怎么吃,都没用,看着同学们越来越熟练越来越快的动作,我也急切想跟上他们的脚步,于是我又练习了一个多月,可是因为疫情原因,不得不放假回家,后面又来到学校练习,周一到周五练习,周末休息,过一阵我发现,周一周五练习,周末一过我又得从零开始,我以为努力就会有结果,却忘了自己能力不足,有些条件是从小就比别人低一些。
前段时间老师要求加强训练,我因为身体原因没能去,今天去学校了,和大家一起练了一天,上午的结果让我的失望又加重了一个度,我本来想着,下午再试试,再快些,能不能做得好些,到了下午,我做到一半就回家了,因为身体的原因,我又回家了。。。再后来,到了晚上,同学跑来质问我:大家都在练你为什么这么早就回去了,之前你为什么不来上学,真的让我和老师很失望好吗,之前就让你来练,结果你说后面来,现在你来了,下午还没做完你就走了,你要是来玩的你就别来了,这就是你的态度吗。 你知道不知道再有几天就考试了。
那一瞬间我突然就不想解释了,既然没用,那就活着吧,好好活着,有心无力的事再怎么挣扎都是徒劳,我现在只想活得开心些,不想把自己搞得很压抑,有错吗。
你好,我是壹点灵心理服务者张亚萍,很高兴能回答你的问题。
每天生活的开开心心没有错!
从你的资料上了解到你的家庭和你的成长环境,你有点小自卑,我感受到了你的感受,但你没有被这些吓到,相反我看到了一个积极面对生活的你,你依然坚定你的信念,有很好的觉察能力,你能够来到壹点灵平台寻求帮助,说明你想改变他人对你的态度。
其实每一个人都是独一无二的,当看不见自身的美好,我们就和生命的源头,那神圣的能量失去了连结,一旦我们将自已视为充满瑕疵的物件,那么以暴力的方式来对待自已还奇怪吗?我们要以善意和友爱对待自已,时刻转变对自我的评价,提高自信心,有助于自我成长。我看到你努力的样子。
在这里和你分享一个团体生活的小方法,当你与他人沟通时真诚的将自已的感受和需求表达出来,袒露自已内心的脆弱,会得到他人的善待,当你得到这种善待,你也将会同理他人。通过这样的方式,我们的内心会充满能量。
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助!