如何变成人际交往达人？

被欺负时，从来就不知道要表达，要拒绝，要反抗，人际交往完全一个白痴，如何变成人际交往达人

海 2022年06月25日 09:39 IP属地: 山西

周伟峰的回答

周伟峰心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年06月25日 11:20

你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到您的问题。

您对自己的人际交往不太满意，你处理问题时容易选择隐忍，这种方式对你来说很压抑，自己不知道应该怎样去更好的社交，是这样吗？

你跟身边的人交往都是这样的吗？

老师能够体会到你矛盾的心理，自己本来不善于表达，不愿意拒绝别人，但偏偏有些人和事又让自己很难受，又不知怎么表达。老师觉得你是一个老实人，很善良。但是，有时也需要勇敢的表达，勇敢的说“不”，这样别人才会知道你是怎么想的，才会改变与你的沟通方式的。所以老师建议你可以突破自己，试着把好的、坏的说出来，既然人际交往已经这样，说出来也不会坏到哪儿去，可能会反转呢。表达的方式有很多种，可以是面对面，也可以用网络沟通，只要你敢于迈出这一步，你就会看到不一样的自己，很可能会成为交际达人哟。

感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮到您，如有疑问可以私信哟。