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没办法接受男友和异性接触怎么办？
电光石火的冬莲
没办法接受男朋友跟别的女的接触 是病吗 心情会感觉很焦躁没办法自我控制情绪很严重那种
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从你的文字中了解到，男朋友与其他女生接触，让你的情绪无法控制而且心情很焦躁，也担心这是否是病，是这样吗？
我能感受到此刻你的心情，因为爱情具有排他性，每个女生遇到这种情况都有这样的情绪，很正常，同是也肯定你的觉察能力很强，能来到平台寻求帮助，解决自已情绪困扰，而且能面对这个问题。
邀请你思考2个问题：
1，当你知道男朋友与其他女生接触你有和男朋友表达你的感受了吗？
2，如果男朋友因工作关系接触女生，你能接受吗？
能感受到你这样的心情，不过这只是我们自已的担心，男朋友不一定对他人有对你这种好感，还有我们是社会人，因为工作关系不可能接触的都是男生，如果你因工作的需要不得不接触男生，你是怎么处理这件事情的呢？
如何与男朋友相处有几条小建议与您分享和探讨：
1，把你真实的感受向男朋友表达出来，恋人之间有问题不能互相猜疑，时间久会产生矛盾。
2，相恋两个人要互相尊重，相信相信的力量。
3，平时多看一些书籍，增加自信心。
4，多充实自已，知识付费时代，多学习提升自已。
如果还不能从根本上解决当前困惑，可以来平台找专业咨询师重构自身的心理建设，早日解除焦虑状态。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能帮助到您。
您好，我是壹点零心理咨询师陆紫琪，很高兴能回答你的问题。
没办法接受男友和异性接触，否则情绪就会很差，老师感受到你对男朋友的爱，同时内心烦躁，这个情况有和男朋友沟通过吗？他是怎么想的？有因为这个问题，管过他吗？比如限制他哪里不能去等之类的？或许，这个问题，让我们思考更深层面的东西，很多人都渴望有一段亲密关系，尤其在苦涩的生活中，有一个人的陪伴能让自己不那么孤单，我们是不是害怕自己孤独，如果男朋友和别人接触了，也许就会和她们在一起了，自己就是孤独一人，所以才想要让男朋友不和别的女生接触？
其次，我们该怎么改变自己呢？提高自己的自尊感，你是值得被爱的，男朋友和你在一起，或许弄清楚自己，到底想从一段关系中或者对方得到什么，慢慢控制自己的男朋友，也许他也会很累，或许我们能够给对方一些空间，也给自己一些空间，听歌、散步、参加集体活动，不那么依赖男朋友，假设真的有一天，他离开我们了，对我们的伤害也会小一点。
感谢您的信任，希望我的留言能给到你帮助。