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现在什么人都不相信了,是心理上的问题吗?

小时候,父母答应的事,自己犯了错或没有顺从他们,就会毁约,比如:为了和小伙伴出去玩,写了一天的练习题,却因为没有背文言文而落下了遗憾,伙伴们的合影里,再一次没有我的身影。但我还是一次次相信他们的约定。长大了,又被身边的人欺骗。现在,面对他人的承诺,我都有不好的预感。爽约、放鸽子、更改决定,我经历了太多次了,我开始害怕,担心,做什么事,我都要不停确认,虽然会让心里踏实点,但还是有恐慌。我这样的表现却在他人眼里,像神经病一样。我现在任何人都不愿意去相信了,即使是家人,他们说的话,我还会带有八分怀疑。这种情况是心理上的问题吗?

历历如绘的旭鹏  
杨春梅的回答
杨春梅心理咨询师

儿时与父母相处的模式,被无意识地代入到现在的生活中,很多人对此是不自知的。而你却能很好的觉察,并为此感到困惑,期待改变。这是我们人格成长的第一步,非常好。
模式的固化不能说是心理问题,只能说是我们内在的模式僵化在某一个已经成为过去的时间点上了。我们需要的是去看见它,释放它,再与它告别,走向新的生活。
我是咨询师杨春梅,如果有需要,可以私信给我