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感觉在亲妈眼中，我只是个拖油瓶，无力感，...
匿名
呵呵，年龄越大，越是发现，亲妈，并不爱我，我只是个拖油瓶，很多余的那种，而我从小就有种无力感，无助茫然，现在还有，这种感觉真是妙啊！
你是如何觉察到妈妈并不爱自己的？
曾经联系福利院，想把我送走！还有其他事，综合判断。
你好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回答你的问题。
看到你的描述，我能体会到你此时此刻的情绪，无奈，矛盾，伤心甚至烦躁，对吗？在家里受到了一些委屈，可能身边没有朋友或者是亲戚帮助到你，母亲都不理解你，让你的内心觉得越发的孤独，这种感受也是我们不同的时代的大部分儿女都能遇到的现实问题。母亲到了一定年龄，或许是因为更年期的原因，总想控制自己的孩子，或者是因为自己情绪比较烦躁，想找人倾诉身边缺没有人，因此偶尔发泄在你的身上……首先，请您认知上认识到这一现实存在，也要学会接纳它。
想问一下你和母亲的这种关系持续多久了？大致发生频率是？是否跟她有过很好的沟通？结果怎样？目前这种状况是否影响到你的正常生活？工作或者是学习？
其实生活中的很多人都会和原生家庭有着或多或少不可调和的矛盾。随着自己年龄的增长和内心的成长，我们需要解决自己内心的的疙瘩，这样我们的生活才会美好与幸福。
1.接纳。如果跟父母或母亲有矛盾，作为成年人我们首先要做到就是选择接纳，因为只有我们选择的接纳，才能试图找到一个突破口去缓解和解决各种矛盾。
2.和解。当我们长大以后，我们就会明白很多事情的原因，换种角度去思考，就会明白造成自己和原生家庭或者是母亲的矛盾原因是什么？找到一个办法去和解。
3.宽容。我们长大以后就会明白生活中一定要学会宽容，只有宽容才会在生活中真正全面，直面自己与父母之间的矛盾，也能够解决自己与母亲之间的矛盾，人的一生很短暂，不要因为这些事情而把大好时光而浪费。
4.沟通。长辈和晚辈之间会存在一些不同的看法，年长者较保守，那我们年轻者较激进，在心理态度上有所不同，因此遇到任何问题，我们都要以平常心对待，同时要学会相互尊重，相互理解，及时沟通，有效的沟通才能及时化解你和母亲的矛盾，亲子关系自然也能够有所改观。
任何事情都需要及时沟通，因为沟通也是一种修炼的过程，静下心来和你的母亲好好沟通，相信一定能处理好，当然如果没有达到解决问题的效果，请第一时间在这个平台寻求专业帮助。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信，谢谢。