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分手之后,总是想她怎么办

还想和在一起,但她说我们不合适,因为我总是说怕她离开我之类的话,让她觉得我很没有安全感,我很爱她,所以对她特别好,但她觉得很亏欠我,压力很大,现在她把我刪了,感觉现在的生活都没什么意思了,快三天没吃饭了,感觉没胃口,我都不知道以后怎么过了,每天回忆跟她在一起的时光,感觉和她又恋爱了一次,可现实并不如此,那种感觉真的好难受

井井有方的飞双  
陈丽名的回答
陈丽名心理咨询师

感受到了,对方已经离开了,你还停留在原地!那一定是很痛苦的感受,就像你手里有苦果,明知道苦却还是止不住一遍遍去尝!你说你回忆你们过去的美好,是不是你还停留在你们曾经的好感觉里?是真的放不下对方,还是放不下对方带给你的好感觉?不如好好思考下。不吃饭,起码没有看到对自己的爱,一个不能好好爱自己的人,别人又如何能珍视你呢?恋爱不是找一个人爱你,而是一个互相滋养的双向奔赴的旅程!振作起来,先把自己活出来,才能遇见真正的适合你的那个人!