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为什么害怕
匿名
我很怕晚上妈妈回来的时候，因为每到这个时候她总会怒气冲冲的把一家人骂个遍，这次她过来说我肯定没有套垃圾袋，结果在我庆幸装了垃圾袋的时候，她又开始说为什么早上扔的垃圾，现在又满了。她还说我老是开空调，一直在浪费。（可能她只是随口一说，但我是真的害怕她）她回来的时候，我都会躲在房间里，连一点声音都不敢发出来。
了解过妈妈发脾气背后的原因吗。
不知道她为什么这样
虽然明白一定是工作不顺心，但是这也太极端了……抱抱
您好，我是壹点灵的心理服务者刘一司。
被妈妈横加指责，真是太窝火了！
很明显，这是个指责型的妈妈，在外面受了气，拿家里人发泄情绪。
作为儿女，在这样的环境下生活，真是很压抑而且焦虑的事。不过她也只是叨叨而已，不会做出更多伤害你的事，对吗？
如果是这样，你的害怕就要两面看了，一般对于言语攻击，常见的情绪就是害怕和愤怒。
如果你是认同了她的说法，觉得是“我不好”，那就会感觉害怕，不仅害怕，还会觉得很沮丧，觉得自己一无是处。
如果你不认同，就是觉得“他有病”，就会感到愤怒，认为她凭什么这么说我，就想要为自己争辩
所以，你是觉得“我不好”更多，还是“他有病”更多呢？
建议在妈妈发脾气的时候，先担着，但是不去做反应，等自己静下来的时候，去想一想，她说的是不是真的是你的错，如果是，下次就注意。如果不是你的错，那就是“她有病”。至于是要据理力争，还是因为她是妈妈，体谅她在外面赚钱也不容易，就是你的选择了。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信
您好，我是壹点灵心理服务者于智伟，很高兴能在这里陪伴您。
妈妈每晚回到家里总怒气冲冲地是对您和家人横加指责，多是一些无关紧要的小事，这使您不敢面对妈妈，害怕她对您发泄她的负面情绪。这让你感到苦恼和无助。在这样的环境里很难不受到负面情绪的影响，我能够感受到您很无辜却又无法改变这种局面的心情。
能说说妈妈的职业是什么吗？对此爸爸的感受是什么呢，爸爸做了哪些努力来改变现状呢？
在您的叙述中，能感受到妈妈在外面的压力很大，她可能有自己苦闷的事情，但是她应对这种压力的方式是把愤怒发泄到家人身上，这样会使她暂时缓解一下压力。
妈妈在外面承受的压力，家人可能不会感受到，甚至有时不会理解，妈妈通过这样的方式是不是也在引起家人对她的关照和安慰呢？作为家人的您，虽然不能跟妈妈一起承担她的压力，但是我们可以让她感受到家庭的温暖和关爱呀。不知道爸爸与妈妈的关系怎样，但是爸爸也是要与您一同来帮助妈妈的呀。
那么怎样做呢？建议您可以和爸爸聊聊妈妈最近的状况，与爸爸达成一致，一起来给妈妈营造出家庭温馨的氛围，让妈妈能感受到家人带给她的温暖。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
是她的教育方法不对，你没有错
您好，我是壹点灵心理服务者吴向阳，很高兴能回复您的问题，通过你的描述我了解到，你很怕妈妈晚上回来的时候，因为她会无缘无故的找茬把一家人骂个遍，我非常理解你紧张，害怕，担忧的心情。
妈妈的无端指责已经在你的内心形成了阴影，我非常理解你面对妈妈无端的指责和挑剔时的无助和无奈，你默默忍受着妈妈的脾气，你是一个孝顺的孩子，体谅妈妈，想让妈妈满意，高兴。紧张和害怕是因为你担心妈妈，你不想惹妈妈生气。
个人建议，你可以找一个妈妈心情好的时间和妈妈聊聊，妈妈应该是劳累了一天，心情不好，或者在外面受了委屈，想找人倾诉一下，想通过发脾气、找茬来引起大家的关注，我想你们一家人可能和妈妈沟通很少，导致她的情绪无法释放，以致于越积越多，每天下班后到了家，就卸下了伪装，家对你妈妈来说是最安全的地方，所以可以任由自己的情绪释放，你们要体谅妈妈给予妈妈最大的包容。
设想一下如果你不是躲在屋里，而是给妈妈一个温暖的拥抱或者和妈妈说一句“妈妈你辛苦了，妈妈我爱你”，然后将会有什么样的情景发生呢，期望你的答案。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。