男朋友不愿意跟我沟通，冷暴力怎么办？

我跟他在一起三个月，我经常因为他忙而抱怨他，这几天因为这件事我又说了一些不好听的话。事后我也跟他到了歉，但是他基本不怎么回我信息，有时候回一两条。问他关于工作上的事他会立马告诉我，但是关于其他事他什么也不说，也不回，电话也会接。想见他他不愿意见，他说想见的时候会来见的。问他是不是想分手也什么都不说。

井井有条的春卷 2022年08月05日 21:25 IP属地: 云南

何红的回答

何红心理咨询师 IP属地: 北京 2022年08月06日 08:38

把关注点放在自己身上。有时候我并不是对方忽略了自己，而是我们自己忽略了自己，在给对方以压力的同时，也是用你的行为告诉他，我是一个可以不被重视的人，如同我们常看到的那句话，当你不爱自己的时候，这种情绪会传染给对方。

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何红心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月06日 00:13

这位朋友你好，我是壹点灵平台心理服务者何红，很高兴回答你的问题。
你说你跟男朋友在一起相处3个多月了，但是男朋友对你的态度比较冷淡，他的态度让你感觉被冷落，心里很不舒服，曾经你为此埋怨过他，但最终还是以你向他道歉为结果，你很迷茫，不知道这段关系是否应该维持下去。老师能够读出你在这段感情中孤独和失落的感觉，你想表达，但却没有回应，你有热情，却找不到宣泄的出口，老师想说，这个时候，我们不妨把目光转向我们自己的内心，听一下内心的声音，在这段关系中，我想要的是什么？
如果你和男友的关系，靠着“彼此认识”或者“相互了解”来做为基础，他没有想要探索内你内心的想法，或者是对你做更深了解的欲望，只是在这段关系中用一种“自以为是”的态度来把控你们的情感走向，你可以做一个思考，恋爱双方首先是地位平等，如果缺乏这样的基础，这段感情不一定能发展出健康的结果。
合适的感情是，感情发展到最后两个人不需要找话题、找共鸣点，你会去感受对方的家庭、对方的过去、对方的朋友、对方的爱好、对方的梦想，你走入他的生活，才是走进他内心深处的象征，反之，他对你也一样噢。
我们说人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话，两个人在一起，无话可说时也不觉得尴尬，因为你们彼此发解，知道对方一定不会轻易的抛下自己。
从你的描述看的出来，你的男友将你们的关系定位成同事关系，工作上的事可以随时沟通，而面对你表达情感，他有一种抗拒的姿态，或者是一种回避的姿态，也许是从你们恋爱关系一开始，你对你们感情走向所寄予的期望就大于他，所以他既不回应也不表态，我们说回应并非只有语言这一种形式，有时候态度也是一种表达方式。
所以你要看到自己在这段关系中的位置、和你在这段关系中期望得到的结果是什么，当我们客观的去看待所有的发生时，也许会找到你想要的答案。现代女性从情感上其实是更加独立的，因此考虑自己的感受，并因此来做决定，这并不是什么坏事。
希望老师的建议能够给到你帮助，也感谢你对壹点灵平台的信任，如果有其他问题欢迎来到壹点灵我们共同面对。

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