容貌焦虑,无法接受自己的素颜,怎么办? 每天都会精心打扮化妆,但凡有一天忘记就一整天坐立不安,甚至希望拿口罩遮住自己的全部,每次看到屏幕里的自己素颜丑陋,根本无法接受自己的素颜长相,各方面都不错唯独这一点使我陷入了无止境的自卑,我讨厌自己的样貌!
容貌焦虑,无法接受自己的素颜,怎么办?
每天都会精心打扮化妆,但凡有一天忘记就一整天坐立不安,甚至希望拿口罩遮住自己的全部,每次看到屏幕里的自己素颜丑陋,根本无法接受自己的素颜长相,各方面都不错唯独这一点使我陷入了无止境的自卑,我讨厌自己的样貌!
你用“丑陋”来形容自己,你身边的朋友也这样认为你丑吗?如果她们并不这样认为,说明你想的不是事实,而只是因为你的不自信。
而这样的不自信,多半来源于从小缺少认可。
你觉得呢?