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我每天活着都有负罪感

我妈几乎每天都要说什么,我在家多轻松,不像她还要上班,我每天光学习多幸福,不像她要操心这操心那,每次我一躺床上,她就说她多羡慕我可以随时躺床上,不像她还要工作。她说如果不养我,她可能确实不用工作,但显然现在不行。她还说过如果没有生下我她会更快乐,更幸福。
我现在几乎每天都想我为什么要活着,我做什么轻松事都觉得有负罪感。

西弗的初恋  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

妈妈不能改变了……但是你可以