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怎样才能去除拖延症呀!

感觉上班的时候特别努力、认真,做事都不会拖延,一在家就想躺着不动,只想玩手机,很羡慕那些自律的人。

玫瑰.  
孙爱萍的回答
孙爱萍心理咨询师

上班努力工作,能量消耗殆尽,回家躺着不动。已经很自律了!