感受到朋友现在心情不好，什么也安慰不了，...

明明知道她现在心情不好，却想不到任何方法安慰她，脑袋就像宕机了一样。

而且感觉自身有些情感隔离，她希望我能够和她同频感同身受，我却没办法在当下共情她的感受，就觉得也还好，情感上没办法和她站在一线，表面上不得不说一些干涩安慰的话，很拧巴别扭，也很费心。

我不知道是我太冷漠了吗？

即便如此，朋友还是觉得我啥也没做，没办法给她提供情感价值，有点生气，我该怎么办？