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是我的思念
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今天的雨，让我想起了姥姥。我喜欢的雨天天，是有姥姥的雨天。原来这是我心底的思念。
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从您的文字中了解到，雨天让您想起了姥姥，触景生情，听起来您现在有种沮丧和低落的感觉。
非常理解雨天给您带来的思念姥姥之情，睹物思人，人之常情，所以出现这种情绪是正常的。同时也想对您说，有情感及时来平台寻求帮助，说明您有很好的觉察力，首先要为您点赞。
带着这样的觉察力诚邀您思考几个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答：
睹物思人是人之常情，生活中您是怎样应对的？给您带来哪些影响？您的感受是怎样的？
此刻能感受到您的沮丧，因为我的城市此刻也在下着小雨，虽然是阴雨天，但是曾经的阴雨天一定是给您带来了快乐，回忆是美好的。
今天的回忆当做明天的动力，您的内心一直住着一个人祝福你快乐成长。
感谢对平台的信任。希望我的回答对您有所帮助。