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发现自己很和别人建立亲密的关系，很容易心...
匿名
有时候真的很羡慕周围人身边都有自己比较好关系的朋友，亲密的爱人，这样的对象无论是朋友还是爱人，我都没有，我发现别人都不会很在乎我，不在乎我说的话，不在乎我的感受。关系是互相的，当我察觉到对方的不信任时，也会对他人竖起防御的高墙。
要和一个人建立亲密关系，一定是两个人都愿意为维系这段关系付出时间精力，交付真心，这样的关系可遇不可求吧！
我发觉我自己很难跟别人产生亲密的关系，特别容易嫉妒别人，曾经想过自己是不是为了掩饰自己的嫉妒而故意远离。有些时候我发觉我很孤独，身边没有人陪伴和关心，我不知要怎么做才能改变自己？
我知道自己是否很难敞开心扉，很难信任别人。
我多么希望自己有负面情绪和心事的时候，也能有人就在身边能够倾诉能够当着对方的面倾吐哭泣。
您好！我是壹点灵心理服务者刘老师，很高兴能回复您的问题。
首先，感谢你的真诚与坦白，很多人都会有这样的想法，但有些人碍于面子，不会承认自己有这样的想法。
我们绝大多数人，都会期望有良好的亲密关系，这是人的社会属性的主要表现。我们都希望被看见、被需要、被爱、被尊重。
我觉得亲密关系是真诚相待，不一定要为对方付出多少，也不一定要对方时刻热情回应才觉得自己的付出是值得的。如果我们把我做的一切定义为是我付出了，就会期待对方同等的回报。这样一旦对方没有同等回应，自己就会觉得委屈、受伤。这样对方也会有很大的压力。
可以把自己的幸福感建立在自己的认知和感受上。我的幸福是因为我可以为我喜欢的人做我力所能及的事情。我给对方的是关心和爱护，没有压力的爱护。对方不回报我我也不会感觉受伤。对方如果回应我，我会感觉很开心。
希望我的回答对您有所帮助，祝您好运！