在育儿方面总是太过操心，会不由担心孩子，...

由于是新手妈妈，对孩子各方面都很担心，很想保护他永远没病没灾的。他刚出生的时候，有一次生病把我魂都快要吓没了，从那以后，只要是关于孩子的事情，脑子里就会想很多，这个会不会伤害到他，那个是不是不能给他玩，万一受伤了，吃坏了，摔倒了，磕到了怎么办？越想心里越焦虑，我问我妈，我妈说她之前怀我的时候也这样，等我长到三岁后才能放心些。
我妈很早头上就有白头发，都是操心操出来的。
难道我也要日日焦虑下去到孩子长大些才行吗？
可是我现在感觉孩子一刻也不能离开我的视线，我的焦虑情绪已经影响了我和我爱人的生活节奏，他现在被我吓的也开始捕风捉影了，我该怎么才能从这样的状态里出来，如何调整呢？子，很焦虑怎么办？由于是新手妈妈，对孩子各方面都很担心，很想保护他永远没病没灾的。他刚出生的时候，有一次生病把我魂都快要吓没了，从那以后，只要是关于孩子的事情，脑子里就会想很多，这个会不会伤害到他，那个是不是不能给他玩，万一受伤了，吃坏了，摔倒了，磕到了怎么办？越想心里越焦虑，我问我妈，我妈说她之前怀我的时候也这样，等我长到三岁后才能放心些。
我妈很早头上就有白头发，都是操心操出来的。
难道我也要日日焦虑下去到孩子长大些才行吗？
可是我现在感觉孩子一刻也不能离开我的视线，我的焦虑情绪已经影响了我和我爱人的生活节奏，他现在被我吓的也开始捕风捉影了，我该怎么才能从这样的状态里出来，如何调整呢？