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我妈经常逼着我学习，还要骂我
匿名
我妈现在经常逼着我学习，逼着我做我不想做的事，每次都会说我，我当然知道学习很重要啊，但是有的时候已经很努力了，他就是觉得我在玩，我没有好好学习，我觉得自己很委屈，也反驳过，那样她就会更生气，甚至打我，导致我特别想哭，却又忍不住。心里很难受，却又说不出来。
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从你的文字中了解到，在学习上感觉自已已经很努力了，但妈妈认为自已在玩，没有好好学习，觉得委屈，反驳妈妈，妈妈会更气愤，导致你想哭，心理难受，却说不出来，是这样吗？
非常理解你因为学习上的问题和妈妈产生的纠纷，不是发自内心做自已想做的事，很多人和你一样的感受，所以你有这种情绪是正常的。
同时想对你说，有问题及时来平台寻求帮助，说明你有很好的觉察及执行能力，首先要为你点赞哟。带着这份觉察诚邀你思考两个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答，对解决当下困惑或许有些启发作用：
1，知道学习很重要，和妈妈逼着你学习，二者之间有哪些关系？
2，妈妈逼着你学习，你不想做哪些事情？
你描述的问题：“知道学习很重要，但有时侯很努力了”，那我们不努力的时侯是什么样子，这和妈妈觉得你在玩，有关系吗？学习和学会是两回事，只有持之以恒和掌握科学的学习方法才能取得好成绩。
如何与父母进行有效沟通？有几点建议和你分享与探讨？
非暴力沟通的四步骤：
第一步要学会区分观察和评论，说出你观察到的事实，而不是你关于事实的评论。
第二步要体会和说出你的感受，比如：我很难过，我很伤心，我很开心。
第三步就是找到感受的根源，讲出你的需求，比如：我希望得到什么。
第四步就是提出你的请求。
科学正确的学习方法
1、学会“预习”了解当堂课的“重点”、“难点”，听课时就可有备而战。在预习中我们要找出问
题，带着问题听课；
2.重视“笔记” 记笔记是必须要有的一个环节，笔记要准确记出课堂内容的重点、难点；它
是对当堂课程内容的总结，也是后期复习的材料；
3、不同学科、不同方法 理科－回归课本、吃透例题、做题要精、要有典型性；文科－立
足于课本、努力拓展、走向课外
4、不同阶段、不同方法 中学阶段由于知识更强调系统化，背诵、记忆的内容减少，侧重
于思维和理解
5、利用好“错题本”错题就是学习中的“不足”所在。
6、周复习 要在“日复习”的基础上，主动自觉完成“周复习”
7、善于“提问” 到了中学要避免问题的积累，要强调提问的及时性
8、作业与考试把平时作业当成考试，把考试当成平时做作业。好处：限定时间，有利于培养
好的学习习惯，是发现问题的一个过程，培养了考试的心理。
上述方法可以试着用，或许您也可以来平台寻求专业心理咨询老师从多维度帮您走出学习困境。
感谢对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助。
你好，我是壹点灵社会心理服务者薄云。我看了你的信息，好心疼你呀，宝贝。你既要应对妈妈的坏情绪，又要客服困难努力好好学习，真的挺不容易的。受了很大的委屈。这确实不是你的错，是由于妈妈的坏情绪影响了你。如果你永远在这种坏情绪里生活，你是无法安心学习的。我很能理解你。
所以老师告诉你一个建议，你可以等妈妈心情好的时候，找个机会和妈妈好好聊一聊。告诉妈妈你心里真正的想法和感受。首先你先学会接受妈妈对你的这种教育方式。因为妈妈在她小的时候。没有受过良好的教育，可能也是在这种打骂的环境里长大的。所以导致妈妈用这种方法来教育你。她内心出发点是为了你好。所以当你理解她的时候，你就不会太委屈了。然后就调整好自己的心态，心平气和的和妈妈聊一聊。我知道好好学习，妈妈请您放心。学习是我自己的事情，我会努力的。我希望得到您的支持和鼓励。而不是对我的责骂。这样只会给我带来痛苦和自卑。让我更无法安心学习。如果你和妈妈说不出来的话，也可以写一封信给妈妈，把你内心的感受和想法都说出来。我相信妈妈一定会理解你的。因为她也希望你好呀。
你在平时也可以多告诉妈妈你的优点和长处。或者在学校好的表现。这样妈妈也会安心一些，就不会太焦虑了。
希望老师的建议能给到你帮助哈。