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心情低落，消极情绪也比较严重
心里像火烧一样没有食欲就随便扒拉了几口，有时候还得深呼吸调节自己，心情也好低落消极情绪也比较严重，更无奈的是自己的无能为力吧
有时候我们会陷入这样的“人生低谷期”，对好多事情无能为力。接受它吧，我们每个人都不是完美、全能的。