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心情低落，消极情绪也比较严重
匿名
心里像火烧一样没有食欲就随便扒拉了几口，有时候还得深呼吸调节自己，心情也好低落消极情绪也比较严重，更无奈的是自己的无能为力吧
我们来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。
你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。
人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的约束；看到自己的长处与短处，想想自己二十年后理想生活的情景，想想为了达到理想的生活方式，现在能做哪些准备。
没有谁的人生是一帆风顺的，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋；当你羡慕别人坐在豪华车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走……
黑夜过后，终会迎来黎明的曙光；
风雨过后，终会迎来绚烂的艳阳。
加油！祝你好运！
有时候我们会陷入这样的“人生低谷期”，对好多事情无能为力。接受它吧，我们每个人都不是完美、全能的。
你好，我是壹点零心理服务者郭成，希望可以帮助到你。
目前消极的情绪占据了自己的生活，让自己无能为力，也给自己的生理的产生了影响，如果自己不能很好的处理目前这种情况，建议寻求专业人士的帮助，希望你可以挺过来。加油，黑暗过后，会看到彩虹的。