怎么跟男朋友沟通情绪问题

我今年21岁，女生。男朋友大我两岁。本来说好三年之后结婚。由于我意外怀孕，婚礼定在了今年十月份，我俩都措不及防。各种婚礼事项，彩礼问题，以后孩子问题等等。本来打算年底买房的，现在一弄计划也都被打乱。他最近压力很大，经常有些负面情绪，晚上也经常半夜才回家，会发泄到朋友圈或者抖音啥的，但是他从来不会跟我主动倾诉这些情绪，对家人也是报喜不报忧，昨天我们又吵了一架，我该怎么跟他有效沟通呢

电光闪耀的芝麻糊 2022年09月07日 09:41 IP属地: 山东

徐慧清的回答

徐慧清心理咨询师 IP属地: 浙江 2022年09月07日 14:48

你好，我是壹点灵心理咨询师徐慧清。
看到你描述的文字，能感受到你们彼此对对方的爱意。内心深处都是不想去影响对方的情绪的，但是往往还是会因为一些细节而受到影响。
首先你提出的问题是怎么和他沟通情绪问题？这是一个很好的开始。
再解决这个问题之前，我们需要的是先梳理一下你们是什么原因吵起来的？说了哪些话让双方觉得很难受的话？目前的情况是怎么样的？等等，都需要有一个完整的了解，才能给您一个适合你们的方法。
有时间可以私信聊聊！
我在这里等你哦！

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