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怎么跟男朋友沟通情绪问题
电光闪耀的芝麻糊
我今年21岁，女生。男朋友大我两岁。本来说好三年之后结婚。由于我意外怀孕，婚礼定在了今年十月份，我俩都措不及防。各种婚礼事项，彩礼问题，以后孩子问题等等。本来打算年底买房的，现在一弄计划也都被打乱。他最近压力很大，经常有些负面情绪，晚上也经常半夜才回家，会发泄到朋友圈或者抖音啥的，但是他从来不会跟我主动倾诉这些情绪，对家人也是报喜不报忧，昨天我们又吵了一架，我该怎么跟他有效沟通呢
你好，我是一点灵心理服务工作者姚明召，很高兴我能回答你的问题。
从你的描述中看出来因你的意外怀孕而准备十月结婚，仓促的准备工作让年轻的你们应接不暇，缺少了沟通而吵架充满了烦恼与无助，加上你是怀孕期间，情绪本来不稳定，真的太难为你了。
二个人结婚，是人生喜事，也是大事，但因为你意外怀孕而导致仓促的时间准备，加上你们年轻没有经验，所以这些准备的工作让你们烦上加烦。
看出来你们很着急准备着婚礼，事情也很多，看起来每件都是重要的大事，都想马上准备好，但事情却急的没有计划没有头绪，所以准备工作做起来就更加繁忙了。因此你们着急地催促对方快点办好，出发点都是好的，反而这些焦急的情绪没有处理好，影响到了对方的情绪，导致两个的沟通交流被阻碍了，影响了彼此的心情，也影响了准备工作的有序进行，对吗？
因为你现在是怀孕期间，内分泌产生的变化会影响女性的稳定情绪，如果出现了不好的孕期反应，这个阶段你的情绪会变得烦燥不安的。同时因为你男朋友年轻，也许对这些也不太了解，所以没能顾及到你的情绪问题，导致的沟通不好及双方有情绪问题都是正常的表现。
不知道你们恋爱了多久，还有你们互相了解了多少，与对方个性的又了解有多少呢？从你的描述来看，你男朋友是在紧急的准备着婚礼的筹备工作，你说的事情很多之外，那么结婚的经济条件成熟吗？你们想买房，男朋友给彩礼，拍婚纱，婚礼的举行等等都需要大的费用，男朋友在经济方面能正常负担吗？你们年轻，自己的存款够用吗？男方的父母支持吗？男朋友还是需要借钱呢？这些种种压力，所以你了解到男朋友的压力大吗？从他经常有负面情绪发到朋友圈抖音上，以及很晚才回家，他的这些负面情绪你是看得见的，你有想过他为何愿意在媒体上发表负面情绪而不与你主动沟通的原因吗？
婚恋的二人交往，互相理解支持是很重要的，那么如果对方的情绪希望被对方看见与理解的，你是看到了他的情绪，但是没有表达了理解，所以他找不到可以倾诉的对象，所以发到了媒体上，他这样做的目的是什么呢？希望你能看见他的负面情绪，也同时在说我希望被你理解，这样他的情绪才会得到释放，情绪才能平静下来，才能与你好好的沟通，因为如果人带着情绪，是不能平常心来沟通的，更容易发生吵架。你男朋友不找你倾诉沟通，也许看到你怀孕，本来情绪不好，找你倾诉也不会被你理解接纳，所以更不会找你倾诉了。从这点来说，他是为了保护你，对你好的一方面。
作了以上的分析，你知道他不愿意与你沟通的原因了，那你自己懂得怎么与他沟通了吗？
一：首先你要看到他在努力为婚礼做出的准备工作，没有逃避责任戓偷懒吧，这一点是否值得你肯定的呢？所以你首先得肯定他在努力准备，看见他的付出，你只需要说：亲爱的，看你那么辛苦的准备我们的婚礼，你真是太辛苦了。他听到这句话会很感动的。
二：他的负面情绪你也看到了，他的负面情绪是什么原因引起的呢？准备工作劳累戓没有被你理解还是经济压力原因引起的呢？你可以说：亲爱的，我知道你现在很辛苦，心情也不好，我怀孕也帮不到你，真的难为你了。作为未老公听了这些话，他觉得被你理解了，他的负面情绪就能很到释放，心里才能平静下来，才能与你好好沟通。
三：当他心情平静下来时，你可以与他一起出谋划策哪些事情先做，哪些后做，一起列出计划表，哪些大概需要多少费用，哪些可以省的开支，做到详细计划，做到心中有数，也许开支减少了，压力就减少了呢。所以夫妻同心，其利断金，有商有量，办事就可能事半功倍了。
你现在是怀孕期间，情绪不稳定，让你这么做是很难为你，不过如果换来是两个人的良好的沟通，如你所愿，那么你的心情也能变好，我觉得也是值得的，对吧？
以上是我的分析，希望能帮到你，如果有需要欢迎随时留言戓关注我给我发信息，我会一一回复的，谢谢。