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当自己在做一些能够让自己变得更好的事情，...
达西先生
当自己在做一些能够让自己变得更好的事情，比如早起，比如跑步的时候，自己总是不想让别人知道，怕朋友也变好，我这样是不是很自私？如果别人看到我早起，问我“诶呀，你怎么起这么早的时候”，我心里会害怕。早上起来收拾东西的时候，心里总是在想如果下楼的时候碰到别人怎么办。
明明自己不是学霸，平常也不怎么学习，可是别人有时候会说我学霸，听到这些的时候，心里会很不舒服，甚至怕别人说就干脆不怎么看书了，可别人明明他们自己很努力却还说我学霸，感觉很难受。
老师，希望你们帮帮我帮我分析一下吧
不要被别人给你带的高帽子给骗
没有过度在于别人的目光或者评价，生活或者学习是属于你自己的，你觉得正确，你就去做。主动权在于你，不需要在意别人怎样评价。要心无旁骛
我觉得你的情绪来源于你的【底气】，如果你将他人对你的称赞理解为善意，那你是否有底气接受别人的表扬？如果你的解读带有其它含义，至少你认为他人目的不单纯或者自己对自己情况足够了解。无论是哪种情况，如果影响过深可以考虑下自己是否对自我以及他人有着过高的期待，并且容易通过来着自己或他人的反馈形成“落差感”？
1.看到你提到两个问题，一个是自己在做一些成长的时候，怕别人知道，怕别人超过自己。希望自己可以做得更好。每个人都有积极向上的心。这里面可能有个认知偏差，就是你在和别人做比较。好像你好了，别人就不够好。别人好了，你自己就不够好。如果我们需要扭转一下认识的话，就是你自己好不好，并不影响别人好不好。换个角度也一样，别人好不好并不影响你是否变得更好。
2.你提到了第2个问题。说自己学习的时候，不喜欢别人对您的评价是学霸。因为他们也在努力学习。看起来你很在意别人对您的评价。别人的评价其实是不太稳定的，是基于当时他的想法，性格经历等等作出的评价。未必可以客观真实的反映您的情况。老师好奇的是您对自己的评价是什么样的呢？这一点比较重要。
因为文字有限，如果你想做深层次的做个探索，看看自己这样想法背后深层的原因，可以私信老师。
您好，我是壹点灵的心理服务者刘一司。
您好，感觉您对于自己真实的状态不是很自信呢，所以当“努力”的时候，就很怕让人看见。
不知道你有没有探索过自己的情感逻辑。我感觉，你内心有一个声音是：我不能够接受自己真实的样子，而真实的自我，是没有能力的。
如果没有别人看见自己努力的过程，那么如果结果不够理想，就可以自我安慰说：我没有尽力嘛，如果尽力了，我也是有能力成功的。
但是如果你的努力被别人看到，万一没有实现理想，不就是证明自己没能力了嘛。
所以想要改变这一切，一个很重要的事情就是，你得有勇气接受自己当下真实的样子，就是这样一个不完美，但是勇于为了改变自己而做出努力的样子。
如果你有勇气接受自己真实的样子，你就不会在乎别人在什么时间看到你在做什么事情了。因为我就是这样，展示给别人的与真实存在的，都是一样，有什么怕被看到的？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信