壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

对家人容易发怒,怎么办?

孩子总是对家人发怒发脾气,摔打东西,怎么办???

赞不绝口的贤崇  
吕康响的回答
吕康响心理咨询师

家是孩子心中的情绪港湾,是最容易倾泻负面情绪的地方。每一个孩子标志性行为的成因都是不一样的,需要具体问题具体分析。一般来说,如果孩子常常在家里发脾气,摔打东西,在外面确是冰彬有礼,往往预示着孩子在外界感受到了更多的压力。再加上孩子在过去经历中形成的不良的情绪调控方法,往往使得孩子容易采取您描述的那样状态。

无论是对大人还是孩子,愤怒是所有负面情绪反应中,最不能通过倾诉或者物理宣泄进行消解的。愤怒引发攻击。 “你们就是不好的!”、“你们做的就是不对!”“在这个地方就是没有出路的!”……愤怒情绪获得短暂宣泄的代价是对导致愤怒产生的事物或环境形成更加偏激的看法,固化且强化了负面标签。这将导致下一波愤怒来的更快,强度也更大。

如果孩子岁数较大,可以引导孩子去思考愤怒,反思它的前因后果,反思的存在价值,反思它的各种伤害,反思它的合理去处……

如果孩子岁数较小,父母可以调整优化对待孩子的教养方式,通过家庭系统中的一端变化,传导引发另一端变化。