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内心深处老是有个声音让我变得冷酷无情和疯...
匿名
现在的我变得冷漠，不愿意与人交流，我潜意识里已经是对外界封闭了，我比以前更加容易哭泣。容易被吓到。喜欢的东西越来越少，找不到梦想。我已经听从了内心深处的声音，但是我也不会伤害周围的人和动物 ，我只是变得更加冷漠无情。感觉我有bing
行为背后一定是有未满足的心理诉求，是在事件上还是人呢？任何引起自己波动比较大的情绪一定是有一个情绪种子的，只是还没觉察
放下自我评判和猜忌，好好觉察，发生了什么？为什么会有这些的情绪？这些的感受？