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一直觉得自己不值得被爱，心里很自卑，很难...
匿名
从小到现在，就觉得自己不值得被爱，没有资格拥有爱情，心里很自卑，想要努力成为一个值得被爱的人，可是有时候还是没做到。现在的男朋友觉得自己很差劲，我心里更难受了，觉得自己拖人家后腿，不值得他对我那么好，爱着像我这样的一个人，也很累吧。
也许是小时候起，父母或其他人，确实常常没有让你感觉到被爱，以及不值得爱，环境与他人的态度塑造了你对自己的认知和感觉，同时在你的内在关系模式里，也常常是把自己放在一个卑微的位置，这会在潜意识中“引诱”别人再次去认同和重复这个模式，就像你和男朋友的关系，然后，不被爱的感觉再次得到强化，这就是心理学上说的强迫性重复。其实我们每个人身上，多少都会有这种现象，但是如果我们能够越多地让这些部分进入意识并修通，我们就越能够摆脱过去的的“圈套”而享有新的生活。