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平台承诺 免费退改
不敢看别人的眼睛，怕看到别人看自己是不屑...
博大精深的敏慧
看到长得好看的人心里想看但怕看到对方看自己是不友好的眼神，所以强迫自己不忘那个方向看，等对方走之后又后悔，对这样的自己感到生气。
眼睛是心灵的窗户，你不敢看别人的眼睛，你害怕，回避别人的不屑。是对自己不自信吗？还是曾看别人时，有被别人不屑的眼神伤害过？
看到别人不屑的眼神会心里很难受
你认为自己的眼神是不友好的，这种想法是哪里来的呢。可以私信老师一起探索下这个困扰自己很久的想法，我在这里等您。
您好！我是壹点灵的心理服务者林雪，感谢您愿意在这个平台上吐露您的困惑。能感觉到您不敢正视别人的眼神，担心会引起别人的反感、不愉快，这种担心也让您很不愉快，甚至会生自己的气。其实当我们每个人如若出现了这种状况，都不会开心的，您能觉察自己，并能到这个平台来分享您的感受，直面问题，您已经很了不起了；每个人都有爱美之心，碰到好看的人会多看几眼——这种举动生活中人们再正常不过了，您能在做这个举动时考虑到对方的感受，证明您是一个很会替别人着想的人，其实美也是希望被发现和欣赏的，您在发现和欣赏别人的时候，别人也有可能在欣赏您呀，所以您可以尝试着大大方方的看过去，甚至必要时可以由衷的赞美一句：您实在是太漂亮啦！看看对方的反应，相信这个世上没有人不喜欢被赞美。好了，希望我的回答能对您有所帮助，谢谢！
你好，我是壹点灵心理服务者李琳，很高兴可以回答您的问题。
通过您的描述，可以看出来您是渴望与人交际互动的，尤其是长的好看的，也是你内心向往的，对吗？您说，害怕看到别人投来不屑或是不友好的眼神，这个想法是怎么得出的呢？是否曾经有过类似的经历让您觉得心里受到了伤害吗？
其实我们可以把担心害怕的事情预设一下，看看结果是否自己可以承受，当真的遇到之后，就会自然而然的应对了，您觉得是不是呢？
您可以假设一下，当您去看向一个让您觉得赏心悦目的人，如果他（她）发现了您在看他，最好的情况是什么？是否眼神接触那一刻，可以相视一笑，再进一步，可以表达一下您的心里想法？
那么最不佳的情况又是什么？当他（她）发现你在看他，他脸色不悦，更可气的可能还会问你一句“看什么看？”那么这时候，您如何应对呢？是害怕退缩的离开，还是会面带微笑的表达自己心里的感受呢？
其实一些过往的不好的经历也不一定代表以后所有也会如此，正是因为未知的事情，有不确定性，才会带给人不安和恐慌，然而这种未知也许只是您内心自己的假象，如何能改善这样的处境呢？只有大胆去尝试去验证，总会让自己找到那个对望后投来友善目光的人，因为你自信而友好是可以传递出去的。
希望我的回答可以帮到您，如有疑问欢迎私聊。
“会害怕看到对方不友好的眼神。”楼主内心觉得如果被别人捕捉到自己的眼神，他们会出于什么想法，以至于反馈过来的目光是不友好的呢？假设楼主确定自己一直盯着对方看的行为肯定会引起对方不舒服体验，对方肯定表露出攻击性眼神，那楼主不看也是一种保护自己避免引起攻击的方法呀。可楼主等对方走了之后会感到后悔，还会自责生气，楼主是想到了什么对自己感到生气呢？
会觉着自己很懦弱，会想如果自己再尝试一次也许结果会不一样，但自己没有勇气尝试了
楼主已经拥有“如果在尝试一次结果会不一样”的想法意识，失去勇气是暂时的，意识不灭勇气不会消亡*^_^*